Episode #3 : Prendre soin de soi ce n'est pas égoïste
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Episode #3 : Prendre soin de soi ce n'est pas égoïste
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Souvent les mamans, ne prennent pas le temps de prendre soin d'elles. Elles sont complétement dévouées à leur famille et s'imaginent que prendre soin d'elle même est une forme d'égoïsme. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi prendre soin de toi est au contraire plutôt altruiste. En prenant soin de toi tu te permets d'être la meilleure version de toi même pour être plus disponible pour les autres.
Si tu rencontres des difficultés à t'accorder ce droit de prendre soin de toi, envoie moi un email (yasmine@organisetafamillezen.com) je serais ravie de t'accompagner dans ce beau voyage à la découverte de tes besoins.
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