Dans cet épisode, on jase de la "bonne souffrance", celle qu’on choisit — pas celle qui nous écrase, mais celle qui nous élève.

Celle d’un objectif ambitieux, d’un entraînement exigeant, d’un changement de cap nécessaire.

Celle qui forge notre caractère et nous rapproche de la personne qu’on veut devenir.

On parle aussi de :

- Comment se fixer des objectifs alignés avec notre identité profonde

- Pourquoi le corps en sait parfois plus que notre tête sur ce que l'on peut accomplir

- Et ce qui se passe quand on dépasse ses propres limites (et croyances limitantes).

Un épisode pour t’aider à devenir confortable dans l'inconfortable car c'est dans cette zone que les rêves et les grands accomplissements se réalisent !!!

Un épisode qui te donnera te sortir de ta zone de confort pour toi – et pour ceux que tu aimes.

🎧 Bonne écoute! Mathieu Ouellette

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Nadia Carrier

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