Ep 32 : Envie de mincir , mais je n’y arrive pas !
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Ep 32 : Envie de mincir , mais je n’y arrive pas !
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🎙️ Dans cet épisode, je partage mon dilemme face à l'envie de mincir tout en refusant de suivre des plans alimentaires ou régimes restrictifs. 💭 Qu'il s'agisse de régimes, de rééquilibrages alimentaires ou même de plans soi-disant "sains," pour moi, cela revient toujours à une forme de restriction, et je ne veux plus mincir de cette manière.
Je te raconte mon cheminement, mes réflexions, et pourquoi j'ai décidé de me libérer de ces méthodes qui ne correspondent plus à mes valeurs ni à mon bien-être.
🌟 Écoute jusqu'à la fin pour découvrir mon message important et inspirant.
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✨ Stella