Ep. 30 - NO PUEDO más, TODO está cambiando
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Ep. 30 - NO PUEDO más, TODO está cambiando
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¡Bienvenidos y bienvenidas a otro episodio de "Alguien me dijo"!
Desde el trabajo hasta las relaciones personales, siempre hay cambios, cambios y más cambios que nos afectan a todos y pueden ser desafiantes de enfrentar.
Si hay algo de lo que no somos fans, nosotras dos es de los cambios, nos llegan a abrumar y hasta paralizar un poco, es por eso que en este episodio, hablamos sinceramente sobre nuestras propias experiencias con los cambios y compartimos estrategias prácticas para afrontarlos.
Compartiremos sobre:
- Técnicas prácticas que nos ayudan a nosotras a manejar el estrés que vienen con los cambios.
- Consejos para adaptarte mejor a las nuevas circunstancias.
- Historias personales sobre cómo hemos superado nuestras crisis existenciales cuando estos vienen.
Esperamos que esta conversación te dé un poquito de calma en medio del caos y así convertir los desafíos en oportunidades de crecimiento personal.
Y recuerda, si te gusta nuestro contenido, puedes apoyarnos con un café en: https://ko-fi.com/alguienmedijopodcast