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Entspannt gedacht

Entspannt gedacht

By: Mario Dragaschnig
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 Willkommen bei Entspannt gedacht – deinem Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude. Ich bin Mario Dragaschnig, Lebensberater und Entspannungstrainer, und begleite dich mit Impulsen, Übungen und ehrlichen Gedanken auf deinem Weg zu innerer Balance. Ob du einfach mal durchatmen willst oder neue Perspektiven suchst – hier findest du Raum für dich.Mario Dragaschnig Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences Spirituality
Episodes
  • Folge 1: Wer bin ich – und warum dieser Podcast?

    Folge 1: Wer bin ich – und warum dieser Podcast?
    May 20 2025
    In dieser ersten Folge von entspannt gedacht stelle ich mich – Mario Dragaschnig – vor und erzähle, warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe. Du erfährst, was dich in den kommenden Episoden erwartet, wie Lebensberatung und Entspannungstraining zusammenwirken und bekommst eine erste kleine Übung zum Mitmachen. Ein sanfter Einstieg in eine Reise zu mehr Klarheit, Ruhe und Lebensfreude.
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    6 mins

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