Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?
Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.

Was wäre, wenn ein Waldspaziergang dich nicht aufweckt – sondern sanft in den Schlaf begleitet?
In dieser Folge erwartet dich eine ruhige Traumreise durch herbstliche Stille, begleitet vom Rascheln des Laubs, dem Flüstern der Bäume und der wohltuenden Kraft der Langsamkeit.
Ein achtsames Hörerlebnis voller Wärme, Natur und Geborgenheit – für deinen entspannten Weg in die Nacht.

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?
Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.

Was wäre, wenn ein Waldspaziergang dich nicht aufweckt – sondern sanft in den Schlaf begleitet?
In dieser Folge erwartet dich eine ruhige Traumreise durch herbstliche Stille, begleitet vom Rascheln des Laubs, dem Flüstern der Bäume und der wohltuenden Kraft der Langsamkeit.
Ein achtsames Hörerlebnis voller Wärme, Natur und Geborgenheit – für deinen entspannten Weg in die Nacht.

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?
Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.

Was wäre, wenn das beruhigendste Geräusch der Welt das leise Flattern frisch gewaschener Bettlaken im Sommerwind ist?
In dieser Folge führen dich weiche Schritte durch einen stillen Garten, wo warme Sonnenstrahlen und duftende Wäsche auf einer Leine in der Brise tanzen. Lass dich einhüllen von Leichtigkeit, Natur und einem Moment der Zeitlosigkeit – und finde sanft in den Schlaf.

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?
Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.

Was wäre, wenn das beruhigendste Geräusch der Welt das leise Flattern frisch gewaschener Bettlaken im Sommerwind ist?
In dieser Folge führen dich weiche Schritte durch einen stillen Garten, wo warme Sonnenstrahlen und duftende Wäsche auf einer Leine in der Brise tanzen. Lass dich einhüllen von Leichtigkeit, Natur und einem Moment der Zeitlosigkeit – und finde sanft in den Schlaf.

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?
Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.

Zwischen all dem Denken an gestern und all den Plänen für morgen geht oft etwas verloren: dieser eine, stille Moment – jetzt.
Diese Traumreise schenkt dir genau das: Raum zum Ankommen, zum Spüren, zum Sein.
Ganz ohne Druck, ohne Ziel.
Mit jedem Atemzug kehrst du sanft zurück in die Gegenwart – in einen Zustand tiefer Ruhe, aus dem heraus dein Schlaf ganz natürlich entsteht.

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?
Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.

Zwischen all dem Denken an gestern und all den Plänen für morgen geht oft etwas verloren: dieser eine, stille Moment – jetzt.
Diese Traumreise schenkt dir genau das: Raum zum Ankommen, zum Spüren, zum Sein.
Ganz ohne Druck, ohne Ziel.
Mit jedem Atemzug kehrst du sanft zurück in die Gegenwart – in einen Zustand tiefer Ruhe, aus dem heraus dein Schlaf ganz natürlich entsteht.

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?
Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.

Wann hast du das letzte Mal gespürt, wie beruhigend das Rascheln von Blättern oder das Glitzern eines stillen Sees sein kann?
Diese Traumreise nimmt dich mit an einen friedlichen Ort, an dem du dich mit der natürlichen Welt verbindest – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Du findest deinen ganz eigenen Rhythmus wieder, getragen vom Wind, vom Licht und der leisen Kraft der Erde.
Perfekt zum Einschlafen, Loslassen und Ankommen.

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?
Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.

Wann hast du das letzte Mal gespürt, wie beruhigend das Rascheln von Blättern oder das Glitzern eines stillen Sees sein kann?
Diese Traumreise nimmt dich mit an einen friedlichen Ort, an dem du dich mit der natürlichen Welt verbindest – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Du findest deinen ganz eigenen Rhythmus wieder, getragen vom Wind, vom Licht und der leisen Kraft der Erde.
Perfekt zum Einschlafen, Loslassen und Ankommen.