Episodes

  • #12 einundzwanzig Gramm
    Sep 20 2025

    In dieser Episode von ELCHMILCH melden sich Lisa und Lara zurück – halb gesundet, vollgepackt mit Geschichten und ein bisschen Tiefgang. 🌱

    Lara erzählt von ihrem überstandenen „Mallehusten“ und warum Oli P leider nicht mehr das Bühnen-Highlight ist. Dafür entdecken die beiden aber, was an Mallorca-Auftritten richtig gut sein kann – und was man besser lässt (Spoiler: Barhocker). Lisa berichtet von ihrem Familienbesuch in Polen, ungewöhnlichen Drinks und macht dabei gleich ein bisschen unbezahlte Werbung fürs Land.

    Außerdem: Geburtstagsüberraschungen, Laras Kategorie zu nicht ganz belastbaren Studien, Beautyhacks mit Fragezeichen – und die ernstere Frage, wie Spendenorganisationen eigentlich wieder nahbarer werden können.

    Eine Folge zwischen Urlaubsanekdoten, Lachflashs und nachdenklichen Momenten – so, wie man ELCHMILCH eben kennt.

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    1 hr and 8 mins
  • #11 Pussy on Tour
    Sep 6 2025

    🎙️ ELCHMILCH Folge Ölf

    In dieser Folge wird’s zuerst ernst: Lara erzählt, wie sie wieder im Gym durchstartet und ihre Kursteilnehmer:innen liebevoll bis ans Limit quält – aber auch, wie verletzend Kommentare zu ihrer Figur waren und warum Bodyshaming nicht immer nur „in eine Richtung“ geht. Lisa bringt es am Ende auf den Punkt: Körper sind tabu. Kommentare bitte nur bei Petersilie zwischen den Zähnen! 🌿


    Danach wird’s lockerer – wir erzählen von unserer Fruchtspieß-Mission beim Charity-Golfturnier (ja, Golf ist anscheinend DAS neue Trendhobby für Männer Ende zwanzig 🏌️‍♂️) und tauchen ein in unsere Kategorien. Lisa mogelt sich durch „unnützes Wissen“ mit einem Glückskeks, was eine nostalgische Lawine lostritt: Dominoday, Schulzeit und unsere ersten Autos – alles ist dabei. 🚗✨


    Es war ernst, wichtig, nachdenklich – aber auch unglaublich lustig. Eine Folge mit Herz, Humor und jeder Menge ELCHMILCH. 🦌🥛



    Küsschen

    Lara& Lisa


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    1 hr and 7 mins
  • #10 Traditionskirmes
    Aug 30 2025

    🎙️ Elchmilch Jubiläum - Folge #10


    In dieser Folge wird’s wieder wild:

    Lisa nimmt uns mit auf die Traditionskirmes – inklusive dem spätesten Karnevalszug Deutschlands und einer Reportage vom legendären HSV-Wagen.


    Lara jongliert zwischen Einschulung, Brotdosen und Momlife-Realität – und erzählt ehrlich vom Struggle mit anderen Müttern.


    Dazu geht’s um Physiognomie: Wie sehr lesen wir Gesichter eigentlich richtig – und wo liegen die Fallen?


    Und: Nostalgie-Alarm! Was ist eigentlich aus Art Attack geworden?


    Zwischen Kirmes-Glitzer, Mama‘s und popkulturellen Flashbacks servieren wir wieder eine Folge zum Mitlachen, Mitdenken und Mitfühlen. 🦌🥛


    #ElchmilchPodcast #KirmesVibes #Karnevalsliebe #MomlifeStruggles #Einschulung #Physiognomie #NostalgieTrip #ArtAttack #HSVWagen #PodcastLiebe #ChaosUndKaffee #GesichterLesen #ThrowbackFeels #Traditionskirmes #PodcastAlltag

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    57 mins
  • Hello Elchis
    Aug 23 2025

    Jetzt ist es doch einmal passiert...

    Wir haben es nicht geschafft aufzunehmen.


    Trotzdem gibt Lisa einen kurzen Einblick was so los war und sagt mal DANKE. Es gibt außerdem einen kleinen Recap der letzten zehn Wochen.


    Wir sind ab nächster Woche wieder wie gewohnt für Euch da 😇


    Küsschen

    Lisa & Lara



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    7 mins
  • #9 Spanische Woche
    Aug 16 2025

    🇪🇸 Folge 9: Spanische Woche


    Diese Woche wird’s wild – und ein bisschen spanisch! 🌶️

    Redest du deutsch oder


    Lisa erfüllt sich endlich ihren Will-Smiff-Lebenstraum und testet sich quer durch die Red-Bull-Karte im Suro 🥤


    Lara erlebt eine legendäre Abschlepp-Aktion 🚗💨 Erst Entspannung dann Spannung!


    Ist „España“ eigentlich das Land, oder bedeutet es Kaninchen?


    Und wir feiern Radioparty-Vibes wie bei bigFM & SWR3 (ja, mit Elch-Maskottchen!) 📻🎉


    Eine Folge voller Überraschungen, Lacher und Spanien-Flair – hört rein!


    Küsschen

    Lisa & Lara


    #spotify #elchmilch #girlstalk #girls #fans #follow #listen #neuefolge

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    58 mins
  • #8 Ich bin Moses
    Aug 9 2025

    Kirche oder Kirsche? Wie heißt es denn jetzt? ⛪️ 🍒


    Willkommen zurück bei Elchmilch, dem Podcast, in dem kölscher Dialekt auf absurde Alltagssituationen trifft . Insgeheim ist es eine kleine Tierfolge 🐶🐰🦊🐭🐯🐥


    Diese Woche klären wir endlich die wichtigste Glaubensfrage: Kirche oder Kirsche? Und warum Lara eigentlich Moses ist – Spoiler: die Plagen sind schon unterwegs (hoffentlich keine Frosch-Invasion in Köln) 🐸 - höchstens Flöhe!


    Lisa berichtet von ihrer Abneigung gegen Spinnen und Babyspucke - aber auch von einer eine Alpaka-Wanderung. Dabei wird direkt die „Tier-Kompatibilität“ getestet. Denn, sind wir mal ehrlich: Wenn dich ein Tier mag, bist du ein guter Mensch!


    Außerdem im Plüsch-Universum: Labubu und Monchichis – Kindheitsträume oder Albträume?

    Komm mit auf eine Reise zwischen kölscher Mundart, biblischen Katastrophen und Alpakaflausen.


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    Lara & Lisa 😘

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    57 mins
  • #7 Wikinger Magen
    Aug 2 2025

    🎙 Elchmilch – Folge 7: Gaga & Gefühlstaubheit



    Lara verzweifelt am Knöllchen-Wahnsinn und Handyverbot am Steuer.

    Lisa bringt wieder ein Nacktthema – diesmal am Arbeitsplatz.


    Außerdem: eine neue Serienempfehlungen damit man sich mal wieder fühlen kann.

    Die Frage des Mindesthaltbarkeitsdatum, ein Ranking der schlimmsten Dinge und die große Frage:

    Warum heißt es Walkman und nicht Walkwoman? Weil Frauen nur in die Küche gehören und nicht zur Arbeit gehen, so wie Männer?


    🦌 Hör rein – unnormal wie immer!


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    Liebe Grüße

    Lara & Lisa 😘


    #ElchmilchPodcast

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    #PopkulturPodcast

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    58 mins
  • #6 Nacktalbtraum
    Jul 26 2025

    Wir sind heile gelandet und zurück an unserem Tisch.

    Begleitet durch DEN neuen Sommer-Drink besprechen wir unsere Urlaube nach.

    Wie schon vorhergesehen hatte Lisa einen relaxing Granny-Urlaub und Lara einen wilden Spaß-Urlaub.

    Wir sprechen über unsere Eindrücke und Beobachtungen imUrlaub. Fragen uns wer zum Teufel die Sicherheitskarten in den Billig-Fluglinien freigegeben hat und was den Flughafen Bonn, Köln/Bonn so besonders für unsmacht.

    Passend dazu hat Lara die Kategorien rund um den Flughafen und das Fliegen mitgebracht.

    Es wird sommerlich, abenteuerlich und nackig.

    Also ein klassischer Mittwochabend bei Lara und Lisa.


    Eure Lara & Lisa


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    59 mins