El entrenamiento mal enfocado, no sirve para nada.
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El entrenamiento mal enfocado, no sirve para nada.
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Episodio nº24
Te cuento:
-Por qué si entrenas para verte bien o bajar de peso, no estás siendo todo lo ambicioso que podrías ser (y estás dejando fuera muchas posibles mejoras).
- Cómo enfocar el entrenamiento en tu día a día para que no te pase lo que a muchos.... que por muy fuerte que entrenan, no les sirve para nada.
-Romper con las falsas creencias sobre el ENTRENAMIENTO.
La web que menciono al final del podcast, donde puedes acceder a contenido y productos exclusivos, es AQUÍ
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