En este episodio abrimos un espacio para hablar de lo que muchas veces se vive en silencio durante la infancia y la adolescencia.

Conversamos con Roberta Woodworth, conferencista y host del podcast “Libre y Loca”, sobre el camino de crecer sintiéndose diferente y aprender, con el tiempo, a habitar esa rareza con más conciencia y amor propio.

Roberta comparte su experiencia con el bullying, las microviolencias y los roces con el género femenino durante su niñez, y cómo esas vivencias marcaron sus procesos internos, sus miedos y su forma de relacionarse con el mundo. Hablamos también de los procesos de maduración emocional que la llevaron a comprender su historia desde un lugar más compasivo.

En esta conversación profundizamos en la importancia de la apertura y la comunicación familiar, y en cómo la presencia de padres dispuestos a escuchar puede convertirse en un sostén fundamental para atravesar la diferencia sin quedar atrapados en la herida.

Este episodio es una invitación a mirar la infancia con más sensibilidad, a nombrar lo que antes dolía en silencio y a recordar que ser diferente no es un problema, sino muchas veces el inicio de una voz propia.

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Hoy en este episodio conversamos con Luis Andrés Figueroa, psicoanalista, psicoterapeuta gestalt , conferencista y escritor, sobre uno de los temas más sensibles y silenciados en las relaciones: la infidelidad.

Más allá del juicio y el escándalo, exploramos qué es realmente la infidelidad, qué la antecede y por qué no aparece de un día para otro. Hablamos de cómo se construye (o se debilita) la fidelidad en lo cotidiano, y de las formas en que una relación puede empezar a romperse mucho antes de que exista un tercero.

Luis Andrés comparte no solo su mirada clínica, sino también su experiencia personal atravesada por la terapia, el reconocimiento de la falta de confianza en sí mismo y cómo ese proceso de introspección transformó su forma de comprender el deseo, el vínculo y el compromiso.

Este episodio es una invitación a dejar de mirar la infidelidad como un acto aislado y empezar a entenderla como un síntoma que habla de la relación, de la historia personal y del vínculo con uno mismo.

Una conversación honesta para quienes desean comprender, prevenir y construir relaciones más conscientes.+

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Bienvenidos a un nuevo episodio Hoy conversamos con la doctora Elisa Sacal especialista en sueño, homeópata y médica funcional sobre algo que hemos normalizado demasiado: vivir cansados.

Dormir no es solo cerrar los ojos. Es un proceso biológico profundo que regula la energía, las emociones, la concentración y la salud a largo plazo.

Cuando el sueño se altera, no solo dormimos mal: todo el sistema se desordena.

En este episodio hablamos de:

✨ Por qué el cansancio constante no es normal.

✨ Cómo el sueño impacta el cuerpo, la mente y el sistema nervioso.

✨ Qué señales nos está dando el cuerpo cuando no logra descansar.

Esta conversación es una invitación a dejar de exigirle más al cuerpo

y empezar a escucharlo.

Si últimamente te sientes agotado, irritable o desconectado, tal vez no te falte voluntad, tal vez te falta descanso.

Un episodio para darte cuenta que es necesario dejar de exigirte más y empezar a descansar mejor.

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Bienvenidos al 2026 y a este un nuevo episodio.

Hoy nos acompaña Sebastian Struck empresario, escritor y conferencista para abrir una conversación incómoda, honesta y profundamente humana:

¿por qué decimos querer una cosa pero terminamos eligiendo otra?

En este episodio hablamos de soltería, hombres, mujeres y vínculos, desde un lugar que va más allá del discurso racional.

Porque aunque la mente anhele estabilidad, coherencia y “lo correcto”, las emociones primitivas y nuestra biología muchas veces toman el control.

Conversamos sobre:

1. ⁠La tensión constante entre razón e instinto en nuestras decisiones afectivas.

2. ⁠Cómo hombres y mujeres, más allá del género, respondemos a impulsos emocionales antiguos.

3. Por qué la soltería no siempre es una elección consciente, sino a veces una consecuencia biológica no resuelta.

4. La diferencia entre lo que creemos querer en una relación y lo que realmente buscamos desde el cuerpo y el sistema emocional.

Este episodio no busca respuestas cerradas, sino abrir preguntas incómodas que invitan a mirarnos con más honestidad. Porque entender cómo elegimos también es una forma de recuperar libertad.

Escúchalo con mente abierta y cuerpo presente. Tal vez no eliges mal, tal vez aún no entiendes desde dónde estás eligiendo.

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En este episodio abrimos un espacio íntimo y honesto para hablar de cómo amamos, cómo nos vinculamos y qué sucede emocionalmente dentro de una relación de pareja. Conversamos con Teresa Díaz, psicoterapeuta especialista en terapia de pareja, sobre esos temas que todos vivimos, pero pocos sabemos nombrar: el apego, los celos, la inseguridad y la necesidad de sentirnos elegidos.

Hablamos de:

-Qué revelan nuestros celos sobre nuestra historia emocional.

-La diferencia entre amar, controlar y poseer.

-Cómo se manifiestan los estilos de apego en la vida adulta.

-Patrones que repetimos sin darnos cuenta

-La raíz de la inseguridad en la pareja

-Herramientas para construir relaciones más sanas, libres y conscientes.

Una conversación para mirarnos con más verdad y también con más compasión.

Si requieres apoyo en terapia de pareja en nuestro centro terapéutico podrás encontrar un profesional que te brinde acompañamiento 👉🏻 https://elrincondeloserrores.terapiaunclick.com/inicio/

Si deseas conocer más sobre el proyecto Montaña, da clic aquí 👉🏻 https://www.terediaz.com/contacto/

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Bienvenidos a un nuevo episodio, uno que nos habían pedido mucho y por eso hoy nos acompaña Ana María Arizti, psicoterapeuta gestalt, para abrir una conversación honesta y necesaria:

Antes de pedirles algo a nuestros hijos adolescentes, necesitamos mirarnos a nosotros mismos.

En este diálogo, Ana María nos invita a comprender que la crianza no es solo acompañar a nuestros hijos, también es un camino de autoconocimiento, acuerdos y responsabilidad emocional.

Hablamos de:

- Los acuerdos de pareja como cimiento para una crianza coherente y segura.

- La comunicación consciente, esa que construye puentes en lugar de muros.

- Los roles claros en la pareja, y cómo esto aporta estructura y calma al proceso de crecimiento de los hijos.

- Los límites, no como castigo, sino como contención; y los “errores favoritos” que, según Ana María, la han transformado como terapeuta, mamá y ser humano.

Este episodio es una invitación a volver a nosotros, a revisar lo que heredamos sin darnos cuenta, y a construir relaciones más presentes, más humanas y más reales con nuestros adolescentes.

Escúchalo con calma, quizá algo de lo que escuches hoy era justo lo que necesitabas mirar

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En este episodio, nuestra querida Marimar Vega conversa con Efrén Martínez, Doctor en Psicología, sobre la psicoterapia: qué es, cómo escoger a un terapeuta y los cuestionamientos que suelen aparecer alrededor de un tema tan necesario.También compartimos un nuevo proyecto pensado por y para ustedes.

Es una invitación a comprender mejor la psicoterapia y a abrir la puerta a espacios que acompañan.

Este episodio es una pausa para mirarnos con honestidad y cuidado.

Hemos creado un espacio donde tus emociones e historia tienen voz, abrazamos tu proceso acompañado con profesionales y sentido, únete aquí para disfrutarlo 👉🏻 https://elrincondeloserrores.terapiaunclick.com/inicio/

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