EP20: Healthy Circadian Rhythm Few tips| சிர்க்காடியன் ரிதம் சரியாக இருக்க சில டிப்ஸ்#tedtalkintamil
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
EP20: Healthy Circadian Rhythm Few tips| சிர்க்காடியன் ரிதம் சரியாக இருக்க சில டிப்ஸ்#tedtalkintamil
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Circadian Rhythm helps every living organism to align with the nature, environment and day and night cycle. It controls the overall health of an organism. Changes in that rhythm could lead to a lot of diseases. This episode lists few tips to not disrupt the circadian rhythm which in turn protects our overall wellbeing. இந்த பூமியிலே இருக்கிற ஒவ்வொரு உயிரினமும் இயற்கையோடு ஒன்றி வாழ, பகல் இரவோடு ஒன்றி வாழ Circadian Rhythm உதவுது. இது தான் நம்ம ஆரோக்கியத்தோட ஆதாரம். இந்த Circadian Rhythm மாறும்போது பல நோய்கள் வர்றதுக்கு வாய்ப்புகள் இருக்கு . இது சரியா இருக்க சில டிப்ஸ் இந்த எபிசொட்ல பாக்கலாம் . Tedtalk Link: https://www.ted.com/talks/satchin_panda_how_optimizing_circadian_rhythms_can_increase_healthy_years_to_our_lives
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.