EP 03 | Cuando la vida te cambia el plan… y te transforma
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EP 03 | Cuando la vida te cambia el plan… y te transforma
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Hoy la conversación iba a ser sobre creatividad, pero terminó siendo sobre la vida misma: el duelo, la risa que lo sostiene y los pequeños hábitos que nos devuelven a la orilla.
Yeanet López Raidi (@superarte.yeanet) comparte cómo enfrentó pérdidas profundas, la importancia de su “kit de emergencia emocional” y por qué caminar, escribir o buscar un video divertido pueden ser actos de amor propio. Si estás atravesando un cambio, una despedida o simplemente sientes que el plan se movió sin aviso, este episodio es para ti.
En este episodio descubrirás:
• Qué es el duelo más allá de la muerte
• Cómo el autoconocimiento y el ejercicio puede ser un salvavidas en estos procesos
• Microhábitos para sostenerte un día más
• La importancia de escuchar tu cuerpo y hacer pausas con intención
🎧 Escúchalo, compártelo y cuéntanos qué parte te transformó.