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E11 | ¿De qué tiene hambre tu vida? - Ana Arizmendi

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 En este nuevo episodio tuvimos a la primera invitada internacional, Ana Arizmendi. Psicóloga especialista en trauma, apego y alimentación. Ana es Directora del Instituto de Psicología de la Alimentación en México, además es host del podcast ¿De qué tiene hambre tu vida?. Conversamos sobre el hambre emocional y como la alimentación es una fuente de nutrientes biológicos y emocionales; sobre las falsas promesas de las dietas; y sobre la gran maestra que es la alimentación en nuestro proceso de reconocer y habitar nuestras emociones.

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