¡Bienvenidxs al primer episodio de No Soy Bipolar!

Hoy estrenamos este podcast con una invitada muy especial: mi hija Leila, de 9 años.

En esta conversación sincera y espontánea, Leila me entrevista sobre lo que significa vivir con bipolaridad. Hablamos de cómo se siente una crisis, qué ocurre en la hipomanía, la manía y la depresión, y cómo logramos estabilidad en casa. También exploramos preguntas clave: ¿la bipolaridad me define? ¿Cómo la explicamos a los niños? ¿Qué reglas de oro sigo para mantenerme estable?

Este episodio marca el inicio de un espacio donde desmontamos mitos, hablamos sin filtros y aprendemos juntas.

Si te ha gustado, suscríbete y comparte. ¡Nos escuchamos en el próximo capítulo de No Soy Bipolar en los que invitaremos a profesionales de la salud mental, otras personas que sufren este trastorno, familiares, etc.

Aviso Legal

El contenido de este blog y podcast se basa en mi experiencia personal con el Trastorno Bipolar, así como en lecturas e información que he recopilado a lo largo de mi proceso. No soy profesional de la salud mental, por lo que lo que comparto aquí no debe considerarse como asesoramiento médico, psicológico o psiquiátrico.
Si tú o alguien que conoces está atravesando dificultades emocionales o de salud mental, te recomiendo acudir a un profesional cualificado. Cada persona es única, y lo que ha funcionado para mí puede no ser adecuado para otros.
Este espacio tiene como objetivo compartir, visibilizar y desestigmatizar, pero siempre desde la perspectiva de una experiencia personal.
Gracias por estar aquí y por ser parte de esta conversación