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Dieta & Allenamento

Dieta & Allenamento

By: Dott. Bray Alessio - Biologo Nutrizionista
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Dott. Bray Alessio

raccoglie varie discipline per Miglioramento, Dimagrimento e Ricomposizione Corporea 🌸


Bray Alessio - BiologoNutrizionista

PNC - Personal Nutrition Coach

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Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Obiettivi? come Raggiungerli?
    Jan 21 2022

    Come fare a Raggiungere i propri Obiettivi? i propri Risultati?


    Facile è desiderarlo

    Facile è vedere quelli dell'altro (senza sapere come e cosa ha dovuto fare e sopportate)


    Difficile è Farlo


    Approfondimenti sull'argomento al seguente link https://youtu.be/On1QpvSXaHU


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    2 mins
  • ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE ed INTEGRAZIONE?
    Jan 14 2022

    Una delle Domande che da sempre più mi ha affascinato nel mio settore e che molto spesso a mio parere viene sottovalutata è:


    La Differenza tra l'Alimentazione e la Nutrizione!


    Le diete sono Tutte uguali ?


    Le schede di Allenamento sono tutte uguali ?


    Le pizze sono tutte Uguali ?


    Si, se non sai capire le differenze e se vai a comprarle da chi non le sa fare !!!😊


    Questo ovviamente è il mio parere personale!😊


    Approfondimenti sull'argomento al seguente link https://youtu.be/VpBlEsnGe7o


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    4 mins
  • BRAY ALESSIO - BIOLOGO NUTRIZIIONISTA e PT
    Dec 24 2021

    andare oltre la Nutrizione

    (PNC)


    Approfondimenti sull'argomento al seguente link https://youtu.be/cKWH4_V_i9I


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