Esse é o último episódio do Descobrindo o Coração do Yoga, e encerro essa travessia de três temporadas em conversa com o Prof. Diego Koury. https://www.instagram.com/diegokouryoga/#

Praticante e professor de Yoga na tradição de Krishnamacharya e T. K. V. Desikachar, Diego é aluno direto de Sangeetha Kannan e vem se dedicando há muitos anos ao estudo, à prática e à transmissão cuidadosa desse saber milenar, sempre com respeito à linhagem e ao tempo do aprendizado.

Nossa conversa percorre temas centrais que atravessaram todo o podcast: o sentido de tradição na Índia e no Ocidente, o Yoga como um caminho de amadurecimento, e não como método ou performance, a importância do estudo contínuo, da escuta e da responsabilidade na transmissão.

Falamos sobre seus dois livros lançados recentemente, comentários sobre o Bhagavad Gītā - Reflexões para estudo de Yoga e Aiśvarya - Reflexões ao professor de Yoga, voltado especialmente a professores, como expressões desse compromisso com um Yoga que se aprofunda, que não se apressa e que não se reduz. (Livros - amazon.com.br)

Este episódio é um fechamento, mas também um retorno à fonte.

Um convite a olhar para o Yoga como ele sempre se propôs a ser: um suporte para a vida, um mapa para atravessar a experiência humana com mais clareza, discernimento e presença.

Que essa escuta ecoe como síntese, gratidão e continuidade.

Esse podcast foi editado por Francisco Bastos Francez - Meu Filho

Nesse episódio a conversa é com a Chef Glau Zoldan.

Com ela, entramos naquela camada do Yoga que não acontece apenas no tapetinho, mas no jeito como a gente vive, cozinha, respira, se organiza, se acolhe e se percebe no meio dos movimentos do dia.

A Glau estuda comigo individualmente, estuda com a Profª Solange e escolheu fazer seu atendimento psicológico com o Prof. Marcos, também da tradição - https://www.youtube.com/@gandivayoga/featured⁠.

Sua prática de Haṭha Yoga foi seu primeiro caminho, ali ela descobriu que os āsanas podiam ser mais que movimento: podiam ser um ritual de presença.

Uma forma de se perceber com delicadeza. De refinar a atenção.

De cuidar da vida de dentro para fora.

Além de Chef de Cozinha ela é professora universitária, e fala sobre o quanto o Yoga transformou sua forma de se relacionar com os outros, principalmente consigo mesma.

Desikachar dizia: “Yoga é a capacidade de começar de novo, quantas vezes for preciso.”

A Glau vive isso na prática: começar, recomeçar, voltar, respirar, perceber-se, florescer de um jeito possível no meio da vida que acontece em movimento!

É uma conversa sobre atenção, sobre corpo, sobre escolhas e sobre afetos cotidianos.

O Yoga acontecendo enquanto a vida acontece.

Voce encontra professores da Tradição - https://psicologiadoyoga.com.br/professores-recomendados/

Esse podcast é editado pelo meu filho - Francisco Bastos Francez

Neste episódio, eu converso com a Vanessa Celi, aluna e praticante guiada pela Tradição de Krishnamacharya. Ela compartilha como o encontro com o Yoga a ajudou a estabelecer um ritmo mais consciente na vida, reconhecendo limites, escutando sinais e cultivando uma relação honesta consigo mesma.

No seu relato, Vanessa mostra como esse ensinamento ganha vida no cotidiano de alguém que pratica com constância, aprendendo, ajustando, acolhendo e, sobretudo, se respeitando.Uma conversa delicada, madura e cheia dessas verdades que nos lembram que o Yoga não acontece apenas na execução da postura, mas na qualidade da atenção que levamos para ela e para a vida.Nesse episódio - Poesia de Cora Coralina - Poesias de Goias

Você encontra professores da Tradição no : https://psicologiadoyoga.com.br/professores-recomendados/E me encontra no @generosoyogaterapiasEsse podcast foi editado por Francisco Bastos Francez

O livro YOGA SUTRA DE PATAÑJALI - A liberdade pelo conhecimento