In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns tief betrifft – innere Unsicherheit.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: klein, hilflos, nicht ganz im eigenen Körper zu sein. Diese Unsicherheit begleitet uns oft seit der Kindheit – als Folge von Verletzungen, Abspaltung und fehlender Begleitung.

Ich teile mit dir, wie sich Unsicherheit zeigt, wie sie uns in Beziehungen und im Alltag beeinflusst – und wie du beginnen kannst, dich wieder selbst zu spüren, für dich einzustehen und deine Kraft zurückzuholen. 💛

✨ Themen dieser Folge:

• Warum Unsicherheit oft aus der Kindheit stammt

• Wie sich ein abgespaltener innerer Anteil bemerkbar macht

• Was du tun kannst, um diesen Anteil anzunehmen und zu heilen

• Warum echte Begleitung wichtig ist – und wie ich dich unterstützen kann

• Meine Vision von einem sicheren Raum für Frauen mit ähnlicher Geschichte

Wenn du dich darin wiedererkennst und nach einem echten Weg zu dir selbst suchst, bist du herzlich eingeladen.
Ich begleite dich gern auf deinem Weg – in meinem Podcast, in Coaching-Gesprächen oder bald im wöchentlichen Zoomraum.

📩 Kontakt & Infos: bald auf meiner Webseite
🧡 Lass mir gern eine Bewertung da, wenn dir die Folge gefallen hat!

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft negativ besetzt ist: Macht.
Doch Macht ist nichts Schlechtes – sie ist eine Kraft, die in uns allen liegt. Die Frage ist nur: Wie setzen wir sie ein?

Ich teile meine Gedanken darüber:
✨ Warum es wichtig ist, unsere eigene Macht anzunehmen – ohne zu manipulieren oder zu verletzen.
✨ Wie du erkennst, ob du aus deiner Mitte heraus handelst oder von alten Mustern gesteuert wirst.
✨ Warum Macht auch bedeutet, Verantwortung für dein eigenes Leben zu übernehmen.

💛 Diese Folge lädt dich ein, dich selbst zu ermächtigen – mit Achtsamkeit, Herz und Klarheit. Für dich. Für andere. Für das Große Ganze.

🎧 Jetzt reinhören und deine innere Kraft wieder spüren.

In dieser Folge geht es ums Fühlen – ums ehrliche, mutige Dasein mit dem Schmerz. Ich teile mit dir, wie sich tiefer Herzschmerz für mich anfühlt, wo er herkommt, und wie ich heute damit umgehe.

Ich erzähle von früher Kindheit, alten Wunden, verdrängtem Kummer – und wie ich lerne, mich selbst zu halten.
Nicht durch Ablenkung oder Widerstand, sondern durch liebevolles Annehmen.

💭 Diese Folge ist eine Einladung:
Leg die Kontrolle ab. Spüre hin. Und erlaube dir, dich selbst zu spüren – in all deiner Tiefe.

🎧 Jetzt reinhören und mitfühlen.