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Der HappyKids Podcast

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By: Sabine Sommerfeld
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 Eine Welt, in der Kinder und Jugendliche lernen, mit Stress umzugehen, ihre Gefühle besser zu verstehen und voller Leichtigkeit durchs Leben zu gehen – das ist die Vision hinter dem HappyKids Podcast. 💜Ich zeige dir, wie du als Mama, Papa oder pädagogische Fachkraft Kinder dabei unterstützen kannst, mehr innere Stärke und Gelassenheit zu entwickeln – besonders auch dann, wenn Themen wie ADHS, Unruhe oder Reizüberflutung den Alltag herausfordernd machen.Wir tauchen ein in die bunte Welt der Entspannungsmethoden: Achtsamkeit, autogenes Training, Fantasiereisen, Selbstwirksamkeit und viele weitere Tools warten darauf, von dir entdeckt und angewendet zu werden.Du bekommst praxisnahe Tipps, fundiertes Wissen und ganz viel Herz, um Kinder emotional zu begleiten, ihre Resilienz zu stärken und den Alltag entspannter zu gestalten – egal ob zu Hause, in der Schule oder in der Kita.Lass uns gemeinsam das Strahlen in den Augen unserer Kinder stärken und ihnen Werkzeuge für ein glückliches, stressfreies Leben an die Hand geben.🎧 Abonniere jetzt den HappyKids Podcast und werde Teil einer Bewegung für mehr Leichtigkeit und mentale Gesundheit im Leben unserer Kinder.HappyKids Akademie Sabine Sommerfeld Hygiene & Healthy Living Parenting & Families Psychology Psychology & Mental Health Relationships
Episodes
  • ✨HAPPYKIDS HERZGESPRÄCH - Mit Achtsamkeit zum Lern-Flow - mit Sonja Wagesreiter

    ✨HAPPYKIDS HERZGESPRÄCH - Mit Achtsamkeit zum Lern-Flow - mit Sonja Wagesreiter
    Jul 10 2025
    In dieser ganz besonderen Folge habe ich mit der wunderbaren Sonja Wagesreiter gesprochen. Sonja ist nicht nur Lehrerin, Lerntherapeutin, Achtsamkeitstrainerin und Gründerin der LearnFlow-Akademie und der Memo-Methode – sie ist auch ein echter Herzensmensch, wenn es darum geht, Kinder auf ihrem Lernweg zu begleiten.Wir haben über viele Themen gesprochen, die mir selbst auch so sehr am Herzen liegen: Wie Lernen wieder Freude machen darf. Warum Kinder weit mehr brauchen als nur klassische Nachhilfe. Und wie wir sie stärken können – in ihrer Persönlichkeit, in ihrem Vertrauen in sich selbst und in ihrer Selbstwirksamkeit.
    ✨ Sonja teilt in dieser Folge:
    • ihren ganz persönlichen Weg zur LearnFlow-Methode
    • warum Achtsamkeit ein Schlüssel für nachhaltiges Lernen ist
    • was Kinder wirklich brauchen, um mit Freude zu lernen
    • warum Fehler echte Helfer sein dürfen
    • wie Eltern Kinder liebevoll begleiten können, wenn es mal schwer wird
    • und was es mit der „Erfolgsschnur“ auf sich hat – ein wunderschönes Ritual, das ich selbst sofort umsetzen möchte!
    👉 Hier findest du Sonja online:
    • https://www.learn-flow.at
    • Instagram: @memo_methode
    • Instagram: @learnflow_akademie
    Ich freue mich riesig, dass du dir diese Folge anhörst – und wenn du jemanden kennst, dem das Thema auch am Herzen liegt, dann schick sie gern weiter. 💛Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass Kinder wieder mit Freude lernen dürfen.
    ✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.
    Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich.➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung
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    45 mins
  • ✨ HAPPYKIDS HERZGESPRÄCH - Mentale Gesundheit stärken mit SuperChill - mit Jennifer Meißner

    ✨ HAPPYKIDS HERZGESPRÄCH - Mentale Gesundheit stärken mit SuperChill - mit Jennifer Meißner
    Jun 26 2025
    In dieser Folge habe ich ein ganz besonderes Herzgespräch für dich: Zu Gast ist Jennifer Meißner, Country Managerin DACH der SuperChill-Stiftung. Wir sprechen über eine gemeinsame Herzensvision – Kinder so früh wie möglich in ihrer mentalen Stärke zu begleiten und sie mit kindgerechten Werkzeugen für ihren Alltag auszustatten.
    Jennifer gibt uns einen tiefen Einblick in die kostenfreie App SuperChill – eine Plattform für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren, die mit liebevoll gestalteten Übungen aus Yoga, Achtsamkeit, Meditation und vielen weiteren Methoden arbeitet. Gemeinsam sprechen wir über Rituale zur Emotionsregulation, über Herausforderungen beim Umgang mit ADHS und darüber, wie wir Kinder stärken können – heute für die Welt von morgen.💛 Unsere Themen im Überblick:
    • Die Vision hinter SuperChill: 10 Millionen Kinder europaweit stärken
    • Warum mentale Resilienz genauso früh geübt werden sollte wie Fahrradfahren
    • Was SuperChill besonders macht
    • Wie die App auch Kindern mit ADHS helfen kann
    • Wieso SuperChill wirklich kostenfrei ist – ohne Werbung, Abo oder versteckte Kosten

    📲 Hier findest du SuperChill:
    • Website: Super Chill - Für einen frischen und ruhigen Kopf — Super Chill
    • Direkt zur App: Kostenlos im App Store oder bei Google Play

    ✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.
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    35 mins
  • WISSEN 2 GO ✨ "Was ist ADHS?"

    WISSEN 2 GO ✨ "Was ist ADHS?"
    Jun 19 2025
    ADHS ist keine Modeerscheinung – und ganz sicher kein Erziehungsfehler. In dieser kompakten Wissen2go-Folge erkläre ich dir, was wirklich hinter der Diagnose ADHS steckt und warum es so wichtig ist, neurodiverse Kinder mit mehr Verständnis und Fachwissen zu begleiten.Du erfährst:
    ✨ Was ADHS eigentlich ist – und was nicht
    ✨ Warum es als neurobiologische Besonderheit verstanden wird
    ✨ Welche Rolle Dopamin und Reizverarbeitung im Gehirn spielen
    ✨ Was eine Diagnose leisten kann – und wo ihre Grenzen liegen
    ✨ Warum gerade Fachkräfte und Eltern gemeinsam neue Wege gehen sollten📌 Diese Folge ist der perfekte Einstieg für alle, die mehr über ADHS bei Kindern erfahren möchten – empathisch, fundiert und praxisnah.
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    16 mins

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