Grüßt euch alle miteinand! Und vielleicht hört ihr diese Folge ja sogar zu Hause an? Falls ja - wir sprechen heute ein bisschen darüber war für uns Zuhause ist. Was es uns bedeutet und was wir brauchen, um uns Zuhause zu fühlen. Wir haben durchaus etwas unterschiedliche Ansichtsweisen und vielleicht findet sich der ein oder andere ja wieder! Ansonsten geht's noch um die School of Skillz bei der Jasper letzte Woche war und um Ninas Eindrücke von der Deutschen Meisterschaft. Viel Spaß und bleibt locker!

Thema der heutigen Folge ist echt tiefgründig und etwas philosophisch geworden. Es geht um Veränderung. Wie wir uns im Laufe des Lebens verändern, und verändern müssen oder besser gesagt dürfen! Veränderung bietet nämlich unwahrscheinlichen Spielraum für Neues, Spannendes, Großartiges! Hört rein und schreibt uns gern von euren Erfahrungen mit Veränderung im Leben, oder Plänen für eure Zukunft.

Buchempfehlungen:

Utopien für Realisten von Rutger Bregman

Zukunft: Eine Bedienungsanleitung von Florence Gaub

Hallöchen! Nächste Folge ist online und nachdem einige von euch vielleicht noch das Hypnose Thema verdauen, wird es diesmal sehr locker und leicht. Keine tiefen Themen, nichts spezielles, nur ein bisschen Gequassel aus dem Leben von Jasper und Nina. Wir sind nämlich beide gerade in Urlaubsstimmung 😌 Damit viel Spaß beim Zuhören über Downhill fahren in Portes du Soleil, Pferde reiten in Leipzig und leider auch Vandalismus am Dirtpark Traunstein.

Barbara Schmidt Hypnose

Lange angekündigt dürfen wir euch endliche die Hypnose Folge abliefern.

Nina Hoffmann hat einen Master in Psychologie und sich intensiv mit Hypnose beschäftigt. Aber nicht nur für die wissenschaftlichen Zwecke hat sich Nina damit auseinandergesetzt, sondern auch um die eigenen sportlichen Ziele zu erreichen.

Wie funktioniert das? Wo kann man sowas machen? Welche Erfahrungen haben wir damit gemacht?

Auch Jasper durfte bereits eine Hypnose erfahren und berichtet, wie und wobei sie ihm geholfen hat.

Viel Spaß!

Weltcup Sieg für Nina! Und deshalb gibt es heute eine Spezialfolge!!! Es ist Ninas erster Weltcup Sieg der Saison und der erste seit 2 Jahren! Wie gut sich das anfühlt und noch mehr Hintergründe, Details und Emotionen, hier und jetzt 😘

Eine neue Runde und diesmal wird es etwas hitzig. Neben aktuellen Updates von Jasper zu Eurobike und Messebesuchen und Ninas körperlichem Befinden nach dem Weltcup in Val di Sole, wird es im zweiten Teil der Folge um Konflikte und ihr mögliche Lösung gehen. Wie Jasper und Nina an Konfliktsituationen und zwischenmenschliche Streitereien herangehen und was dabei helfen kann, solchen Sachen in Zukunft vorzubeugen, erfahrt ihr in dieser Folge. Lasst gern eure Meinung da, wir freuen uns!

Seid gegrüßt zu einer neuen Runde Freilauf Podcast! Uns beschäftigt diesmal das Thema Selbstbewusstsein, vor allem ausgelöst durch Nina's heftigen Sturz beim Weltcup in Leogang. Wie verarbeitet man das und findet zurück in den Groove? Aber auch Jasper hatte die letzten Wochen etwas mit seinem Selbstbewusstsein zu kämpfen, so langsam findet er aber wieder zu seiner Mitte zurück. Seid gespannt auf kleine Tipps und Anekdoten aus unserem Leben, viel Spaß und eine wundervolle Woche!

Diese Folge hat Tiefgang. Nina spricht frei und positiv über ihre windige Erfahrung beim 2. Weltcup in Loudenville. Bei einem Sprung wurde sie verweht und musste anschließend die Strecke verlassen und hat somit zwar noch Punkte einfahren können, aber das Podium leider nicht mehr. Jasper spricht über seinen Race Run mit der Lautsprecherbox auf dem Rücken und über sein aktuelles Projekt im Friaul. Ab Minute 27 wirds dann emotionaler. Jasper teilt seine Vergangenheit, seine emotionale Verstimmung und was das mit ihm Macht. Angewandt um natürlich auch Tipps und Inspiration für euch parat zu haben.