Wie verändert Alkohol unser Gehirn – selbst wenn wir nur gelegentlich trinken? Bent Freiwald spricht über die unterschätzten Langzeitfolgen von Alkohol, räumt mit Mythen auf und gibt Tipps, wie du dein Gehirn schützen kannst.

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Hier geht’s zum Podcast: dreißig.

Links zu Quellen und verwendeten Studien:

1. Adolescent Alcohol Exposure Persistently Impacts Adult Neurobiology and Behavior

2. Mechanisms of Persistent Neurobiological Changes Following Adolescent Alcohol Exposure: NADIA Consortium Findings

3. Moderate alcohol consumption as risk factor for adverse brain outcomes and cognitive decline: longitudinal cohort study

4. Synaptic targets: Chronic alcohol actions

5. Adolescent binge ethanol-induced loss of basal forebrain cholinergic neurons and neuroimmune activation are prevented by exercise and indomethacin

6. Persistent Adult Neuroimmune Activation and Loss of Hippocampal Neurogenesis Following Adolescent Ethanol Exposure: Blockade by Exercise and the Anti-inflammatory Drug Indomethacin

7. A role for histone acetylation mechanisms in adolescent alcohol exposure-induced deficits in hippocampal brain-derived neurotrophic factor expression and neurogenesis markers in adulthood

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Warum lieben wir das Gruseln? In dieser Folge geht Bent Freiwald dem Reiz von Horrorfilmen auf den Grund und erklärt, was dabei in unserem Gehirn passiert. Erfahre, warum Angst manchmal richtig Spaß macht und wie du deinen ganz persönlichen Nervenkitzel findest.

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Links zu Quellen und verwendeten Studien:

1. Neural representation of anxiety and personality during exposure to anxiety-provoking and neutral scenes from scary movies

2. Playing With Fear: A Field Study in Recreational Horror

3. The role of excitement and enjoyment through subjective evaluation of horror film scenes

4. Pandemic practice: Horror fans and morbidly curious individuals are more psychologically resilient during the COVID-19 pandemic

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Vom Löffelwurf bis zur zur ersten Lüge: Bent Freiwald feiert die 100. Folge und zeigt, wie die wichtigsten Meilensteine im Gehirn schon im Kleinkindalter gelegt werden – und warum sie so entscheidend sind.

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Links zu Quellen und verwendeten Studien:

1. Social and Cognitive Correlates of Children’s Lying Behavior

2. New findings on object permanence: A developmental difference between two types of occlusion

3. Rhythmic processing in children with developmental dyslexia: auditory and motor rhythms link to reading and spelling

4. Sit to Talk: Relation between Motor Skills and Language Development in Infancy

5. Object Manipulation in Infancy

6. Frontal lobe activation during object permanence: data from near-infrared spectroscopy

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Auf Wolke sieben: In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum sich unser Gehirn beim Verlieben so sehr von der Zukunft berauschen lässt.

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Jahrzehntelang war sich die Wissenschaft einig, wo genau im Gehirn die Angst entsteht. In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum es doch alles ganz anders ist und findet stattdessen einen anderen interessanten Zusammenhang.

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Links zu Quellen und verwendeten Studien:

1. Mehr zu “S.M.”

2. Interoception: the sense of the physiological condition of the body

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Du denkst wirklich, du kannst mit Fakten überzeugen? In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum wir alle nur hören wollen, was wir eh schon glauben.

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Bent Freiwald erklärt in dieser Folge, wieso das "Mommy Brain" kein Defizit, sondern ein genialer und lebenslang sichtbarer Umbauprozess des Gehirns ist, der werdende Schwangere perfekt auf ihre neue Rolle vorbereitet.

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Links zu Quellen und verwendeten Studien:

Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure (Studie zum Volumenverlust der grauen Substanz, 2016)

Pregnancy and sex steroid hormones sculpt the human brain for parenthood (Längsschnittstudie zu Hormonen und Gehirnveränderungen, 2024)

Pregnancy is associated with a reduced cortisol response to an acute psychosocial stressor (Studie zur veränderten Stressverarbeitung, 2022)

Mapping the effects of pregnancy on the human brain (Langzeitstudie, die Veränderungen bis zu 6 Jahre nach der Geburt zeigt)

The Maternal Brain: A Neurobiological and Evolutionary Perspective (Übersichtsartikel zu tierexperimentellen Studien über Gedächtnis und Emotionen)

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