Hoy traemos una invitada especial a nuestro estudio y es realmente especial porque tenemos objetivos en común: contribuir a más salud mental, para comenzar nos enseñará el concepto de bioneuroemoción desde un trabajo de investigación que ha venido realizando desde años atrás. Te invitamos a que disfrutes de esta entrevista y charla tan especial que hemos creado con el corazón.

Si conoces a alguien a quien le pueda interesar o ayudar este episodio ¡Comparte!. Para dudas, comentarios, feedback o solicitar atención escribenos a nuestro WhatssApp: ⁠⁠https://wa.me/message/HAZ3L6OIMRVIO1 ⁠⁠ támbien puedes encontrarnos en redes sociales o todas las plataformas de audio.

Deseamos una sociedad con más salud mental, porque la calidad de vida proviene directamente de la calidad de los pensamientos, por eso aquí cultivamos mejores hábitos, reflexión, crecimiento personal, análisis y mucho amor. Bienvenidos y gracias por acompañarnos estos minutos.

En Crehabits la tenemos clara y Ohana no se queda atrás, contribuir a más salud mental es el objetivo, necesitamos crear más espacios donde fomentemos y trabajemos en prevención de la salud emocional y mental de la sociedad, a pesar de estar en distintos países se mantienen condiciones en común: baja accesibilidad y una sanidad que no toma en cuenta la importancia del bienestar psicológico individual. Durante este episodio hablamos desde nuestra parte humana y la ejecución profesional que pretendemos a la hora de poner en marcha el foco en cuestión. Este como los anteriores ha sido creado con el corazón sólo que mejor que dos ahora son cuatro ;)

Si conoces a alguien a quien le pueda interesar o ayudar este episodio ¡Comparte!. Para dudas, comentarios, feedback o solicitar atención escribenos a nuestro WhatssApp: ⁠⁠https://wa.me/message/HAZ3L6OIMRVIO1 ⁠⁠ támbien puedes encontrarnos en redes sociales o todas las plataformas de audio.

Deseamos una sociedad con más salud mental, porque la calidad de vida proviene directamente de la calidad de los pensamientos, por eso aquí cultivamos mejores hábitos, reflexión, crecimiento personal, análisis y mucho amor. Bienvenidos y gracias por acompañarnos estos minutos.

Enlistamos hábitos que contribuyen a disminuir la ansiedad en minutos, pero no es arte de magia, tampoco son técnicas inalcanzables, son resultado de repetición constante, envolviendo tu cerebro en una familiarización inevitable y además consciente de una conducta que te servirá como herramienta al momento que la ansiedad se presente, es una forma también de entenderla y aceptarla, no se trata de combatir contra ella sino de abrazarla.

Si conoces a alguien a quien le pueda interesar o ayudar este episodio ¡Comparte!. Para dudas, comentarios, feedback o solicitar atención escribenos a nuestro WhatssApp: ⁠⁠https://wa.me/message/HAZ3L6OIMRVIO1 ⁠⁠ támbien puedes encontrarnos en redes sociales o todas las plataformas de audio.

Deseamos una sociedad con más salud mental, porque la calidad de vida proviene directamente de la calidad de los pensamientos, por eso aquí cultivamos mejores hábitos, reflexión, crecimiento personal, análisis y mucho amor. Bienvenidos y gracias por acompañarnos estos minutos.