Consejos para Mantener el enfoque y constancia para estudiar cover art

Consejos para Mantener el enfoque y constancia para estudiar

Consejos para Mantener el enfoque y constancia para estudiar

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Te comparto una serie de Consejos para mantener la constancia y enfoque cuando estudias tus cursosSígueme en redes sociales:

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Linea de Tiempo:

(00:00) Introducción

(00:31) Define objetivos claros y objetivos

(01:24) Hazlo una rutina

(02:28) Divide tu estudio en sesiones cortas

(03:27) Si la distracción aparece, vuelve a lo que hacías antes

(04:24) No eres multitarea

(05:50) Mejora tu enfoque identificando como lo pierdes

(08:46) Haz pausas activas

(09:30) Usa la regla de los 5 minutos

(10:01) Mantén una actitud positiva

(13:12) Visualiza tu progreso a largo plazo

(14:38) duerme bien, descansa, desconecta

(15:34) Planea tu semana, pero no planees todo el año

(17:15) Premia tu esfuerzo, no solo tus resultados

(19:10) Si has dejado el estudio por semanas, vuelve a intentarlo

(19:55) Aprovecha tus Oportunidades
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