Episodes

  • E8 Calma tu Ansiedad - Meditación

    E8 Calma tu Ansiedad - Meditación
    Jan 14 2022
    En este episodio realizaremos una meditación corta y una visualización que te ayudarán a controlar y calmar la ansiedad que estés sintiendo en cualquier situación.
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    10 mins
  • E7 Ansiedad y Depresión

    E7 Ansiedad y Depresión
    Jan 6 2022
    En este episodio hablaremos de la ansiedad y la depresión. Como identificarlas y como manejarlas para sentirnos cada vez mejor. Te enseñaré también una técnica para manejar pensamientos negativos.
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    17 mins
  • E6 Un Nuevo Año (2022) + Meditación

    E6 Un Nuevo Año (2022) + Meditación
    Jan 2 2022
    En este episodio vamos a realizar una meditación corta y muy bonita, para despedirnos del 2021 con gratitud y recibir el 2022 con las mejores energías e intenciones!
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    12 mins
  • E5 Manifestación

    E5 Manifestación
    Dec 24 2021
    Este episodio será como un Mini Training en donde te enseñaré como manifestar cualquier cosa que desees en tu vida. Si quieres saber más sobre manifestación, te recomiendo que sigas a @sofihalphen en instagram y en TikTok.
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    17 mins
  • E4 Tu "Doble Cuántico" o "Ser Superior"

    E4 Tu "Doble Cuántico" o "Ser Superior"
    Dec 16 2021
    Tienes una vocecita que te habla en el fondo y te dice que hacer o que no hacer? Ese es tu Ser Superior, en este episodio de enseñaré como comunicarte con el/ella y poder así cumplir los deseos más grandes de tu alma.
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    9 mins
  • E3 Cerrando Ciclos

    E3 Cerrando Ciclos
    Dec 8 2021
    En este episodio estaremos realizando una meditación cortita pero poderosa, para cerrar ciclos y dejar ir aquellas cosas que nos mantienen estancados, para así poder comenzar un nuevo año con espacio para llenarlo de buenas energías y nuevas oportunidades!
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    8 mins
  • E2 Como descubrí el Yoga a través de mi misma

    E2 Como descubrí el Yoga a través de mi misma
    Dec 2 2021
    En este episodio Angie cuenta la historia de como aprendió Yoga por si sola, desde la comodidad de su cuarto. Si tu también quieres aprender Yoga desde casa, síguela en instagram como @angieyogangie y entra en este link y subscríbete a sus clases Online: https://www.patreon.com/soulpoise
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    7 mins
  • E1 Meditando Ando

    E1 Meditando Ando
    Nov 12 2021
    En este episodio conectarémos con nuestra respiración. Esta será nuestra introducción a la meditación.
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    7 mins