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Conectando Ando

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By: Angie Burgos
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 "Conectando Ando" es un podcast que busca enseñarte a meditar y a reflexionar sobre distintos temas personales que nos afectan a lo largo de nuestra vida, quiero acompañarte a crear este hábito, para ayudarte a vivir una vida más consciente y disfrutar cada segundo de ella.Copyright Angie Burgos Personal Development Personal Success
Episodes
  • E8 Calma tu Ansiedad - Meditación

    E8 Calma tu Ansiedad - Meditación
    Jan 14 2022
    En este episodio realizaremos una meditación corta y una visualización que te ayudarán a controlar y calmar la ansiedad que estés sintiendo en cualquier situación.
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    10 mins
  • E7 Ansiedad y Depresión

    E7 Ansiedad y Depresión
    Jan 6 2022
    En este episodio hablaremos de la ansiedad y la depresión. Como identificarlas y como manejarlas para sentirnos cada vez mejor. Te enseñaré también una técnica para manejar pensamientos negativos.
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    17 mins
  • E6 Un Nuevo Año (2022) + Meditación

    E6 Un Nuevo Año (2022) + Meditación
    Jan 2 2022
    En este episodio vamos a realizar una meditación corta y muy bonita, para despedirnos del 2021 con gratitud y recibir el 2022 con las mejores energías e intenciones!
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    12 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.