Comment j'ai fait pour me sentir mieux (et pour de bon)
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Comment j'ai fait pour me sentir mieux (et pour de bon)
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Après un mois d'absence me revoilà enfin (j'ai pas vu le temps passer oups)
Si vous avez écouté mes derniers épisodes, vous avez sûrement pu comprendre que j'étais pas au top du top, et que je cherchais justement à aller mieux.
Aujourd'hui, je voulais faire cet épisode pour vous dire que ça y est : j'ai réussi à retrouver ma positivité (et j'en suis super heureuse)
Dans cet épisode, je vous explique comment j'ai fait pour retrouver un état d'esprit sain, optimiste et productif. Vous verrez, je n'invente rien, certaines choses peuvent même paraître minimes, mais croyez-moi que ça fait largement la différence au quotidien.
J'espère que ça vous plaira !
Comme d'habitude, n'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé par ici :
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A bientôt dans votre prochaine Pause Safe, et d'ici là, prenez bien soin de vous 💖
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