Comment bien préparer son Marathon
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Comment bien préparer son Marathon
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Premier épisode du Mag, présenté par le Marathon d'Annecy.
Pour cette première vidéo, nous allons traiter de la préparation d'une course, notamment celle du Marathon. Nos 2 intervenants du jour pour évoquer ce sujet : Frédéric Gazeau (Personal Trainer) et Guillaume Adam (RunMotion).
Et vous, quels sont vos secrets pour une bonne préparation ?
Plus d'informations sur nos intervenants :
https://run-motion.com/
http://www.personaltrainer-geneve.ch/fr/pages/
Marathon d'Annecy :
https://event.ahsa-athletisme.com/
Merci à la chaine 8 Mont Blanc pour la production.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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