Ces derniers temps, je me suis beaucoup interrogée sur ce qui me rend vraiment alignée dans ma vie et dans mon travail.

Tu sais, ce moment où tu sens que tout fait sens, que ce que tu fais te nourrit vraiment c’est ce que j’appelle " trouver son alignement avec son IKIGAI "

Mais comment on fait, concrètement, pour trouver cet équilibre entre ce qu’on aime, ce pour quoi on est doué·e, ce dont le monde a besoin et ce qui nous fait vibrer ?

Je te partage dans cet épisode mes réflexions, mes déclics et quelques exercices simples pour t’aider à (re)trouver ton propre alignement. 🌸

Et toi, tu te sens aligné·e en ce moment ?
Qu’est-ce qui te fait sentir à ta place ?

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@_rosepaynl

Cette vidéo est en collaboration avec :

Séquences Clés Productions : https://www.sequences-cles.fr/

Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/

Sous-titres : Marine Holtz

Graphisme : Studio Tik&Tak

Lignes d’écoutes dédiées à la santé mentale :

Fil Santé Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :

https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel

SOS Amitié (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/

SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/

Ces plateformes sont des aides et écoutes précieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un médecin spécialisé si vous en ressentez le besoin.

On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain épisode !! ☕🌸

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Freelance : ce que j’aurais aimé savoir…

Bienvenue dans Coffee With Rosie.

Il y a 2 ans maintenant je me suis lancée en freelance lorsque je suis sortie de mes études et jusqu’à aujourd’hui je n’ai jamais regretté !!

Mais, il y a des choses que j’aurais aimé savoir pour soulager mon stress, mieux m’organiser, mieux appréhender.

La gestion de l’argent, préserver son énergie, la motivation…

On en discute !

Et toi ? Quelles ont été les choses que tu as appris en freelance, comment gères-tu tout ça aujourd’hui ?

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On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain épisode !! ☕🌸

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Coucou !! Je suis super contente de te retrouver 🌸

Bienvenue dans Coffee With Rosie.

Dans cet épisode, on va parler de la confiance en soi.

La confiance en soi est un muscle que l’on travaille au cours de notre vie,

On va parler de ce sujet et surtout déconstruire toutes les idées qu’il peut y avoir autour.

Dans cet épisode, tu auras : témoignage, conseils, introspection,

Dans la bienveillance et dans notre safe-place, je te laisse te joindre à moi, prendre ta petite boisson chaude et venir prendre ce petit café avec moi ☕

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Heyy !! Je suis super contente de te retrouver 🌸

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Dans cet épisode, on va parler de la solitude.

La solitude est un combat. C’est un combat pour trouver sa paix intérieure.

Je vis seule depuis un petit moment et lorsque j’ai été confrontée à la solitude, ça m’a fait tout drôle. On grandit la plupart du temps entouré et lorsque ça y est, on coupe le cordon.

Ce n’est pas toujours simple. Mais je voulais te partager mes ressentis et les choses qui m’ont permise d’aller mieux, de trouver une paix. Apprendre à vivre seule sainement et accepter la solitude.

La solitude ne signifie pas l’abandon. Ensemble, on va essayer de déconstruire cette idée. ☕

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Welcome dans Coffee With Rosie 🌸

Trop contente de te retrouver dans ce nouvel épisode.

Je voulais partager avec toi les choses qui m’ont permis de trouver ma voie. Peut-être que c’est le cas pour toi aujourd’hui, mais souvent dans nos vies on est dans des gros moments de doutes. On remet toute sa vie en question, on se sent nul, l’anxiété et la peur prennent le dessus.

Il y a encore 5 ans, je ne savais pas ce que j’allais faire de ma vie, je ne savais pas ce que j’aimais, j’étais pas forte dans un domaine en particulier. Puis un jour j’ai lâché prise.

J’ai ouvert mes yeux… Et là, la vie m’a réservé bien des surprises !! Je vais te donner tous mes conseils, mes réflexions.

J’espère que cet épisode pourra t’aider.

En tout cas tu n’es pas seul(e).

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Montage et Post-production :

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Cette vidéo est en partenariat non-rémunéré avec Séquences Clés Productions.

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On se retrouve dans très vite pour le prochain épisode !! ☕🌸

Rosie

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Ce petit épisode d'introduction pour me présenter, vous expliquer le concept et vous montrer l’endroit dans lequel vous allez me suivre cette année toutes les deux semaines 🩷

Trop hâte de kiffer ces dimanches avec vous !! ☕🌸

Rosie

Auteure : Rose Paynel

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Post-production & Montage : Séquences Clés Productions

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