Ces derniers temps, je me suis beaucoup interrogée sur ce qui me rend vraiment alignée dans ma vie et dans mon travail.

Tu sais, ce moment où tu sens que tout fait sens, que ce que tu fais te nourrit vraiment c’est ce que j’appelle " trouver son alignement avec son IKIGAI "

Mais comment on fait, concrètement, pour trouver cet équilibre entre ce qu’on aime, ce pour quoi on est doué·e, ce dont le monde a besoin et ce qui nous fait vibrer ?

Je te partage dans cet épisode mes réflexions, mes déclics et quelques exercices simples pour t’aider à (re)trouver ton propre alignement. 🌸

Et toi, tu te sens aligné·e en ce moment ?
Qu’est-ce qui te fait sentir à ta place ?

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@_rosepaynl

Cette vidéo est en collaboration avec :

Séquences Clés Productions : https://www.sequences-cles.fr/

Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/

Sous-titres : Marine Holtz

Graphisme : Studio Tik&Tak

Lignes d’écoutes dédiées à la santé mentale :

Fil Santé Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :

https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel

SOS Amitié (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/

SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/

Ces plateformes sont des aides et écoutes précieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un médecin spécialisé si vous en ressentez le besoin.

On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain épisode !! ☕🌸

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