En este episodio de Cultura Fit en Podcast recibimos nuevamente a Coach Kelman DeChanos, quien nos recuerda un principio clave para todo corredor: la importancia de contar con un entrenador durante la fase de preparación.Kelman nos explica cómo la presencia de un coach no solo ayuda a estructurar un plan de entrenamiento eficiente y seguro, sino que también aporta motivación, seguimiento personalizado y la experiencia necesaria para evitar errores comunes que pueden costarnos rendimiento… o incluso lesiones.Con ejemplos y consejos prácticos, el coach nos muestra que el rol del entrenador va mucho más allá de dar instrucciones: es guía, apoyo y parte fundamental de cada meta alcanzada.Un episodio que te hará replantearte cómo entrenas y por qué hacerlo acompañado puede llevarte más lejos.Bienvenidos a Cultura Fit Runners, el canal para corredores apasionados y amantes del bienestar. 🌟 Aquí encontrarás todo lo que necesitas para mejorar tu rendimiento, cuidar tu salud y mantenerte motivado en tu camino hacia un estilo de vida más activo. Nos enfocamos en:🏃‍♂️ Entrenamientos de running para todos los niveles: desde 5K hasta maratón. 🥗 Consejos de nutrición para mejorar tu rendimiento y recuperación. 🎉 Eventos y carreras en la comunidad de Cultura Fit. 👨‍👩‍👧‍👦 Actividades familiares que promueven un estilo de vida saludable. 💪 Historias inspiradoras de transformación personal a través del running.Nuestro objetivo es que te sientas parte de una gran familia de corredores, donde juntos podemos superar límites, aprender y disfrutar del proceso. ¡Únete a nosotros y empieza a transformar tu vida a través del running!🔔 No olvides suscribirte para recibir los últimos videos y novedades. Comparte tus comentarios y experiencias con nuestra comunidad. ¡Nos encanta escuchar de ti!