Chouette journal: voyage au coeur de mon insomnie
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to Wish List failed.
Remove from Wish List failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Chouette journal: voyage au coeur de mon insomnie
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Dans cet épisode, je vous emmène au plus près de ce que je vis au quotidien : une insomnie à retard de phase.
Il est 5h du matin à Bruxelles, et je n’ai toujours pas dormi. C’est une nuit comme tant d’autres, mais cette fois, je décide d’en parler, de la raconter pendant qu’elle est en train de se dérouler.
C’est un épisode plus personnel, presque brut. Pas de solution miracle, pas de formatage. Juste une immersion dans une réalité que vivent beaucoup de personnes, mais dont on parle rarement avec précision.
Bienvenue dans une nuit d’insomnie.
Voyage au coeur de ma maladie mentale.
Un journal pour suivre de l'intérieur les hauts et les bas des difficultés mentales dans la vraie vie du quotidien. J'y parle burn out, dépression, stress anxieux, au plus proch pour partager ce que ça fait — vraiment — d’essayer d’aller mieux.
Un format plus court, plus intime.
Sélim
Musique:
@surprise0420
- Ça donne pas envie
- BEST-SELLER
- (Sdsdjs)
- Ego
Écoutez Surprise sur Spotify :
https://open.spotify.com/artist/0qvSqrreqXO98OunCDZN9r
Mon insta 💌
@pas.selim
Produit par Chillzone Productions.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.