• #22 Devenir CEO après un congé maternité – l'aventure SHODO de Laury Maurice
    Aug 17 2025

    Et si on pouvait devenir CEO, sans renoncer à sa maternité ?

    Et si changer de cap ne voulait pas dire abandonner ses convictions ?

    Dans cet épisode de Change & Chill, Olivier My reçoit Laury Maurice, aujourd’hui CEO de Shodo, une ESN qui redistribue les richesses, promeut l’inclusion et casse les codes du salariat classique.

    Mais son parcours ne suit aucun scénario traditionnel :

    • Elle rêvait de journalisme d’investigation,
    • Elle a appris à oser dans un milieu masculin,
    • Elle a été nommée CEO… juste après son congé maternité.

    Un récit vibrant d’engagement, de courage, et de transmission :

    💥 Comment rebondir après une désillusion professionnelle ?

    💥 Pourquoi la transparence est au cœur d’un leadership plus juste ?

    💥 Comment faire entendre sa voix dans un monde qui te regarde à peine ?

    💥 Que veut dire « réussir » quand on est une femme, jeune, mère… et ambitieuse ?

    Avec authenticité et humour, Laury Maurice nous montre qu’on peut porter des valeurs fortes, mener des combats justes, et réussir autrement.

    Sans renier qui l’on est. Sans attendre qu’on nous donne la permission.

    🎧 Un épisode pour celles et ceux qui veulent oser à leur tour.

    Sans filtre. Sans cape. Mais avec puissance.

    Si l'épisode vous a plus, n'hésitez pas à laisser un message sur le répondeur du podcast : https://www.vodio.fr/repondeur/1273/

    Séquencage de l'épisode :

    [00:00] : Introduction légère – ADN grec et souvenirs communs

    [02:30] : Sa vision du changement et le rôle du courage

    [06:00] : Qui est Laury ? Famille, enfance, contexte intergénérationnel

    [10:00] : Le rêve de journalisme et l’apprentissage de l’enquête

    [17:00] : L’engagement derrière l’envie d’informer

    [21:00] : La désillusion professionnelle et les réalités sociales

    [25:00] : Entrée dans le monde de l’entreprise via la communication

    [29:30] : Découverte de la tech et de ses enjeux sociaux

    [34:00] : Anecdote marquante – oser dire non à un manager inapproprié

    [38:30] : De la confiance à l’inclusion : créer un environnement sain

    [43:00] : L’ascension chez Shodo : de la com au poste de CEO

    [48:00] : Être nommée CEO pendant sa grossesse – récit du jour J

    [53:00] : Leadership, transmission et légitimité

    [01:00:00] : Créer un cadre pour faire grandir les autres

    [01:07:00] : Le sens du travail, la transparence, et les valeurs incarnées

    [01:11:00] : Conclusion et mot de la fin

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    1 hr and 19 mins
  • #21 De Nietzsche au copywriting : itinéraire d’un philosophe devenu coach avec Simon Delannoy
    Aug 3 2025

    Peut-on vraiment passer de Nietzsche à Instagram ?

    De la salle de classe à l’univers du coaching et du copywriting ?

    Oui. Et Simon Delannoy l’a fait.

    Dans cet épisode captivant, Simon Delannoy partage son parcours aussi atypique qu’inspirant : d’un prof de philo passionné par Héraclite et Aristote à un coach-entrepreneur qui conjugue pensée critique, accompagnement humain et business aligné.

    Avec humour, recul et lucidité, il nous montre comment transformer la réflexion en action, et la connaissance en impact.

    🎙️ Ensemble, on explore :

    • Pourquoi il a quitté l’Éducation nationale malgré son amour de l’enseignement
    • Comment la philosophie peut devenir un levier concret de reconversion
    • Ce que le stoïcisme a à nous dire… quand il est vraiment compris
    • Comment il a trouvé ses 3 verbes de vie : apprendre, créer, transmettre
    • Le rôle du copywriting dans sa transition vers un business plus libre et utile

    Un épisode riche, vif et profond pour toutes celles et ceux qui cherchent à aligner leur tête, leur cœur et leur métier.

    Si l'épisode vous a plus, n'hésitez pas à laisser un message sur le répondeur du podcast : https://www.vodio.fr/repondeur/1273/

    Séquençage de l'épisode :

    [00:57] : Héraclite et le changement, entre philosophie et entropie

    [03:27] : Enfance : Vinci, Monet, Muse… et les figures inspirantes

    [06:42] : Le choc de la philo au lycée et la fascination pour les vieux sages

    [14:36] : Philosophie et sociologie : penser et ancrer

    [20:55] : Doctorat avorté, service civique et philo pour enfants

    [27:03] : L’enseignement en lycée : improvisation, fatigue et désalignement

    [32:15] : Le déclic : le développement personnel mal inspiré de la philo

    [37:53] : Le stoïcisme, les malentendus et la vraie philosophie pratique

    [42:03] : Vulgarisation sur YouTube et premières offres de coaching

    [45:04] : Copywriting, posture et perception de la valeur

    [52:10] : Ce que la philosophie change dans sa manière d’accompagner

    [58:42] : Trouver sa voie : entre vision personnelle et besoins du marché

    [1:04:50] : Apprendre, créer, transmettre : ses 3 verbes de vie

    [1:10:00] : Derniers conseils pour celles et ceux qui cherchent du sens

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    1 hr and 14 mins
  • #20 Une vie de cinéma, sans effets spéciaux avec Maëva Andrieux
    Jul 20 2025

    Derrière les caméras, il y a autre chose que des plans parfaits. Il y a des doutes, des choix flous, des prises manquées… et parfois, un vrai script de vie qui se dessine au montage.

    Dans cet épisode, Maëva Andrieux raconte son parcours dans le monde du cinéma comme on déroule un film indépendant : brut, sensible, parfois chaotique mais toujours sincère. D’un atelier de court-métrage découvert par hasard à une tournée internationale de danse, de l’expérimental à la publicité, elle nous embarque dans une traversée à la fois intime et systémique du 7e art.

    On parle de ce que personne ne dit à l’école :

    • Comment le bon goût peut devenir une prison sociale
    • Pourquoi certains métiers “font rêver” sans jamais faire vivre
    • Ce que signifie réellement construire sa place dans un milieu codé
    • Et ce que ça coûte (en énergie, en repères, en liberté) de toujours dire “oui”

    Maëva partage aussi ce qu’elle a mis du temps à comprendre :

    👉 Qu’on peut aimer un métier… sans vouloir se perdre dedans.

    👉 Que la reconnaissance extérieure est parfois un piège masqué.

    👉 Et qu’il y a une autre voie, faite d’authenticité, d’humain, de respect de son propre tempo.

    Un épisode vrai, sans effets spéciaux, où il est autant question de cinéma… que de courage.

    🎧 À écouter si tu veux :

    • découvrir les coulisses du cinéma au-delà du mythe,
    • comprendre les mécanismes invisibles du monde créatif,
    • ou simplement t’inspirer d’un parcours qui prouve qu’on peut avancer, même dans le flou.

    Si l'épisode vous a plus, n'hésitez pas à laisser un message sur le répondeur du podcast : https://www.vodio.fr/repondeur/1273/

    Séquencage de l'épisode :

    [00:05] : Introduction du podcast et accueil de Maëva

    [01:45] : La vision du changement selon Maëva

    [04:30] : Le déclic pour le cinéma et les débuts par accident

    [08:10] : Un prix inattendu et le goût de la création expérimentale

    [12:00] : Le rôle de la famille et des injonctions scolaires

    [15:40] : L’expérience de Paris 8 : désordre, liberté et résistance

    [20:15] : Le “bon goût” et les codes implicites du cinéma élitiste

    [25:50] : Apprentissage sur le terrain : réseau, débrouille et intuition

    [30:40] : La tournée de danse qui bascule tout

    [35:10] : Les premiers projets professionnels et le Festival de Clermont

    [39:45] : Précarité, illusions et pression dans l’industrie du cinéma

    [44:20] : L’envie de ralentir et le retour à soi

    [48:00] : Le métier d’assistante réalisatrice : responsabilités et nuances

    [53:00] : Management sur un plateau : entre autorité et humanité

    [58:30] : Fatigue, solitude et renoncement : quand le système use

    [1:03:00] : Reconnexion avec le sens et recentrage entrepreneurial

    [1:07:40] : Trouver sa manière de contribuer sans trahir ses valeurs

    [1:13:00] : La notion de transmission et de “légitimité douce”

    [1:17:30] : Derniers conseils : avancer sans attendre d’être “prêt”

    [1:21:00] : Conclusion et rituels de fin d’épisode

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    1 hr and 26 mins
  • [Hors-série #7] Fluidité, responsabilité et agilité : une conversation sur Kanban - Code, Café et Agilité - Olivier My
    Jul 17 2025

    On croit souvent connaître Kanban parce qu’on en a vu un tableau.

    Mais ce n’est pas parce qu’on voit des colonnes et des post-its qu’on comprend ce qu’il y a derrière.

    Dans cet épisode du podcast Code, Café & Agilité animé par Khamphon Inthavong et Benoit Bourcier, Olivier My, coach agile et expert en Kanban, nous ouvre les coulisses d’une méthode trop souvent réduite à un outil visuel… alors qu’elle incarne une véritable philosophie du travail.

    Une philosophie fondée sur :

    • la responsabilité partagée,
    • la capacité à ralentir pour mieux livrer,
    • et la recherche constante de fluidité dans un monde… souvent embouteillé.

    Avec des métaphores concrètes (🚗), des exemples vécus, et une approche sans dogme, cette conversation fait tomber les clichés et révèle tout le potentiel de Kanban — même (et surtout) pour ceux qui pensent déjà bien faire.

    Dans cet épisode, vous allez découvrir :

    • Pourquoi Kanban est bien plus qu’un tableau (et pourquoi c’est important)
    • Comment éviter les “bouchons” organisationnels et mieux répartir la charge
    • La vraie différence entre Scrum et Kanban (et pourquoi les deux peuvent coexister)
    • Le pouvoir des règles explicites et des boucles de feedback
    • Comment gérer le travail, pas les personnes
    • Le rôle des délais (et non de la charge) dans la prédictibilité
    • Ce que les SLA/SLE peuvent vous apprendre sur la relation client
    • Les 6 pratiques fondamentales de Kanban… expliquées en 5 minutes chrono

    À écouter si…

    • Vous cherchez plus de clarté dans la gestion de votre équipe
    • Vous en avez marre des cérémonies agiles qui tournent à vide
    • Vous avez envie d’un système qui s’adapte vraiment à votre contexte
    • Vous pensez que faire confiance aux gens, ce n’est pas les noyer sous les post-its

    Séquençage de l'épisode :

    [00:00] : Introduction et contexte international

    [00:40] : Expliquer Kanban à un enfant – la métaphore de l’autoroute

    [03:19] : Pourquoi utiliser Kanban plutôt que Scrum ?

    [05:14] : La philosophie de Kanban : moins de cadre, plus de responsabilité

    [06:38] : Kanban comme méta-processus compatible avec Scrum

    [07:50] : Fonctionnement concret d’une équipe Kanban

    [09:40] : Ne pas attendre les cérémonies pour coopérer

    [11:52] : Kanban est-il adapté à toutes les équipes ?

    [14:48] : Gérer le travail, pas les personnes : le changement de focale

    [17:23] : Cadences vs timebox : comment Kanban gère le temps

    [19:48] : Scrum dans Kanban et vice-versa : retour d’expérience

    [21:24] : SLA, SLE et la conscience client dans Kanban

    [24:54] : Quand Scrum culpabilise : un exemple d’équipe en transition

    [26:50] : La visibilité et la promesse de livraison en Kanban

    [29:24] : Illusion de la charge vs gestion du délai

    [31:53] : L’efficience d’un système de travail mal optimisé

    [34:15] : Le tableau Kanban : résultat visible d’une pensée invisible

    [36:41] : Le “non” en Kanban : un outil de responsabilité collective

    [38:06] : Les rôles émergents dans Kanban : SDM et SRM

    [41:49] : Les 6 pratiques fondamentales de Kanban expliquées en 5 minutes

    [47:41] : Conclusion et remerciements

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    49 mins
  • #19 S’épanouir sans changer d’entreprise : 10 ans de transformations progressives avec Renaud Torri
    Jul 6 2025

    Faut-il vraiment tout quitter pour évoluer ?

    Dans un monde où l’on valorise le changement rapide et les transitions éclairs, Renaud Torri propose une autre voie : celle du changement intérieur, progressif et aligné, au sein même d’une entreprise qu’il connaît depuis 10 ans.

    Dans cet épisode profond et authentique, on explore comment il a su transformer ses missions, sa posture, sa façon de collaborer… sans jamais changer de structure. Un témoignage rare qui bouscule les idées reçues sur l’épanouissement professionnel.

    Vous découvrirez notamment :

    • Comment naviguer dans une entreprise en pleine transformation sans se perdre soi-même
    • L’importance de l’écoute de soi dans l’évolution professionnelle
    • Comment ne pas se faire “avaler” par la culture dominante d’une organisation
    • Ce que signifie “être en transition permanente”
    • Les leviers pour garder du plaisir, même dans des environnements exigeants
    • Le rôle clé des conversations sincères dans les moments de doute ou de bascule

    Un épisode à écouter si vous vous sentez à un carrefour professionnel… sans être sûr·e qu’il faille forcément changer de route.

    Si l'épisode vous a plus, n'hésitez pas à laisser un message sur le répondeur du podcast : https://www.vodio.fr/repondeur/1273/

    Séquencage de l'épisode :

    [00:00] : Introduction – Qui est Renaud Torri ?

    [04:22] : Ce qui l’a fait rester 10 ans dans la même entreprise

    [08:39] : Le besoin d’alignement et la quête de sens

    [12:56] : Grandir sans changer de cadre : une stratégie d’évolution interne

    [18:31] : Se préserver dans un environnement en transformation constante

    [23:58] : Le corps comme signal d’alerte : quand ça ne va plus

    [29:47] : Conversations clés et bascules dans le parcours

    [36:10] : Réinventer sa posture au sein d’une même structure

    [41:25] : La tentation du départ vs. la fidélité à une vision

    [48:03] : Relever les défis en changeant de regard, pas de décor

    [53:40] : Oser se positionner autrement dans son collectif

    [59:11] : Le rôle de l’écoute et de l’introspection dans la transition

    [1:04:26] : La place du coaching et des accompagnements externes

    [1:10:04] : Équilibrer impact et plaisir au fil des années

    [1:15:36] : Le rapport au pouvoir, à l’autorité et au leadership

    [1:21:59] : Ce qu’il retient de ces 10 ans de transformations progressives

    [1:27:40] : Conseils à celles et ceux qui veulent changer sans partir

    [1:33:02] : Mot de la fin & remerciements

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    1 hr and 36 mins
  • #18 Ostéopathie, Changement holistique et Conscience corporelle avec Caroline Tran
    Jun 22 2025

    Et si le changement ne passait pas seulement par la tête, mais aussi par le corps ?

    Dans cet épisode profondément humain et sensoriel, j’accueille Caroline Tran, ostéopathe à la vision holistique, pour explorer une autre manière de comprendre et d’accompagner le changement.

    Un échange où l’on parle d’écoute du corps, de respect du rythme, d’histoire tissulaire et d’émotions enfouies. Un regard précieux, incarné et authentique sur le soin, l’accompagnement et la transformation.

    Ce que vous découvrirez dans cet épisode :

    • Pourquoi une douleur au crâne peut trouver sa source… dans le bassin.
    • Ce que le toucher révèle que les mots ne disent pas.
    • Le lien entre consentement, confiance et transformation.
    • L’opposition entre changement brutal et changement doux.
    • Comment l’intuition et l’histoire du corps guident la pratique thérapeutique.
    • Les limites du tout-intellectuel… et l’urgence de se reconnecter à son corps.
    • Le rôle du soin dans la prévention, pas seulement dans la réparation.

    Une conversation fluide, sincère et éclairante. À écouter en marchant… ou en s’écoutant.

    Si l'épisode vous a plus, n'hésitez pas à laisser un message sur le répondeur du podcast : https://www.vodio.fr/repondeur/1273/

    Séquençage du podcast :

    [00:00] : Introduction dans le cabinet de Caroline Tran

    [02:10] : Le métier d’ostéopathe et sa vision globale du corps

    [06:25] : Lien entre symptômes et zones inattendues du corps

    [11:15] : Changement chez le patient… et chez le praticien

    [15:50] : L’invasivité en soin et en accompagnement

    [21:20] : “Seuls les tissus savent” : quand le corps parle

    [25:40] : L’intuition comme outil thérapeutique

    [31:10] : Changement brutal vs changement doux

    [36:40] : Le consentement au cœur de la relation thérapeutique

    [40:25] : La posture juste entre adaptation et intégrité

    [45:10] : Corps, émotions et mémoire tissulaire

    [50:05] : La conscience corporelle comme levier de changement

    [55:40] : Prévention, bien-être et responsabilité individuelle

    [01:01:20] : Écouter les signaux faibles du corps

    [01:06:10] : Hommes, femmes et rapport à la douleur

    [01:10:45] : La tête ne suffit pas : agir en conscience avec son corps

    [01:15:30] : Le corps comme messager, la séance comme déclencheur

    [01:20:00] : Mot de la fin : reconnecter le corps, ralentir, écouter

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    1 hr and 21 mins
  • #17 Entrepreneuriat, Investissement, S’unir pour Réussir : la Communauté UMENTO avec Cédric Tempestini
    Jun 8 2025

    Comment passe-t-on de la tête dans le guidon à l’art de créer des dynamiques collectives puissantes ?

    Dans cet épisode captivant, Cédric Tempestini — entrepreneur, investisseur et fondateur de la communauté UMENTO — nous partage son parcours sans filtre, du gamin qui n’avait pas le droit de reprendre du fromage à table à l’homme qui fédère aujourd’hui des centaines de leaders inspirés dans une communauté internationale.

    Avec humilité et clarté, il revient sur :

    • Ses premières désillusions dans l’investissement… et ce qui lui a permis de s’accrocher
    • Le “brouillard de guerre” mental auquel tout entrepreneur fait face
    • La naissance d’UMENTO : une réponse à la solitude, au besoin d’alignement et à l’envie de grandir ensemble
    • Pourquoi l’argent est un levier de liberté… mais rarement une fin en soi
    • Comment il a structuré une communauté active et engagée (et ce que les entreprises peuvent en apprendre)
    • Le pouvoir du “j’en ai rien à foutre” : une clé pour se libérer du regard des autres
    • Et bien sûr… pourquoi Batman est une source d’inspiration plus profonde qu’il n’y paraît 🦇

    Un échange sans bullshit, profondément humain, qui parlera à tous ceux qui veulent vivre avec plus de sens, construire autrement et s’entourer des bonnes personnes.

    Si l'épisode vous a plus, n'hésitez pas à laisser un message sur le répondeur du podcast : https://www.vodio.fr/repondeur/1273/

    Séquençage du podcast :

    00:00] : Introduction et posters inspirants de Cédric

    [02:30] : Ce que le mot “changement” évoque pour Cédric

    [04:50] : Présentation de Cédric et parcours entrepreneurial

    [07:15] : L’éveil à l’investissement et les débuts difficiles

    [10:20] : La première barrière mentale : le “brouillard de guerre”

    [13:10] : L’ambition, la liberté et l’envie de revanche

    [15:45] : Les influences familiales et le déclic de l’enfance

    [19:00] : La consommation vs l’investissement long terme

    [21:50] : Le piège des vanity metrics et l’illusion de la réussite

    [24:00] : Le pouvoir de dire “j’en ai rien à foutre”

    [26:30] : Se recentrer sur soi vs se comparer aux autres

    [28:45] : Investir, performer et garder une hygiène mentale

    [32:00] : Authenticité, communication et effet de résonance

    [35:30] : La création de la communauté UMento

    [38:15] : Le brouillard de guerre levé par l’intelligence collective

    [40:10] : Le passage de la solitude au collectif

    [43:30] : L’impact de la naissance de sa fille et la remise en question

    [47:00] : La cage dorée de l’entrepreneur rat race

    [49:20] : Changer d’entourage pour évoluer

    [52:10] : L’alignement entre ambition, développement personnel et finances

    [54:40] : L’Ikigaï et la naissance formelle d’UMENTO

    [57:10] : La valeur humaine d’une communauté choisie

    [59:20] : Sélection, friction et engagement dans UMento

    [01:02:00] : Pourquoi ça marche (et ce que l’entreprise peut en apprendre)

    [01:05:00] : Repenser les communautés d’entreprise

    [01:08:00] : Responsabilité individuelle et interactions authentiques

    [01:10:00] : Clôture et remerciements

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    1 hr and 22 mins
  • [Hors-série #6] Kanban au service de l’agilité d’entreprise – Une nouvelle ère pour les organisations en flux - Laurent Morisseau
    Jun 4 2025

    Et si Kanban ne se limitait pas à un tableau dans une équipe tech ?

    Dans cet épisode passionnant, Laurent Morisseau – pionnier du Kanban en France – revient sur l’évolution de son livre, co-écrit avec Pablo Pernot, et partage une vision renouvelée et élargie du Kanban au service de l’ensemble de l’entreprise.

    De l’IT à l’organisation en flux, de la visualisation au pilotage stratégique, cet échange explore comment Kanban devient un véritable levier d’adaptation, de coopération et de performance.

    🎧 À écouter absolument si tu veux :

    • Comprendre pourquoi la nouvelle édition de Kanban, l’approche en flux pour l’entreprise agile marque un tournant
    • Découvrir les valeurs du Kanban, souvent méconnues, mais essentielles pour engager les équipes autrement
    • Explorer le Kanban Maturity Model (KMM) et comment il guide la progression de l’équipe à l’entreprise
    • Saisir l’intérêt stratégique du Kanban dans des organisations en croissance, hybrides, ou à fort changement
    • Entendre les coulisses d’une collaboration d’auteurs entre un ingénieur pragmatique et un conteur agile
    • Clarifier les différences entre organisation produit, projet, réseau et flux… et pourquoi Kanban a sa place dans ce paysage

    Une discussion aussi fluide qu’un bon système Kanban… mais avec beaucoup plus de rebonds.

    Le meetup de Laurent : https://www.meetup.com/fr-FR/readaptative/

    Le site de Laurent : https://www.morisseauconsulting.com/

    Séquençage de l'épisode :

    [00:00] : Introduction & retrouvailles

    [00:19] : Le parcours de Laurent, de l’ingénierie navale au coaching agile

    [01:48] : Genèse du livre « Kanban, l’approche en flux pour l’entreprise agile »

    [03:51] : Collaboration avec Pablo Pernot

    [05:20] : Ce qui change dans cette nouvelle version du livre

    [08:28] : Kanban physique vs Kanban virtuel

    [12:28] : Valeurs du Kanban

    [14:38] : Le Kanban Maturity Model (KMM)

    [17:22] : Cadre, stratégie et culture

    [21:40] : Culture et performance comme résultats émergents

    [22:19] : KMM, visualisation et maturité

    [24:38] : Kanban et gestion des risques

    [27:00] : Du Kanban d’équipe au Kanban Portfolio

    [30:35] : Agilité en flux : réactivité et flexibilité

    [35:22] : Scénario de transformation : la scale-up

    [38:25] : Où trouver le livre et intention de diffusion

    [41:20] : Boucles de feedback et organisation en flux

    [42:32] : Conclusion – Le Kanban comme levier collectif

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    45 mins