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Change & Chill

Change & Chill

By: Olivier My
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About this listen

“Change & Chill” est un podcast unique où conversations intimes et récits de transformation personnelle se rencontrent. Animé par Olivier My, ce podcast explore les histoires fascinantes de personnes ordinaires qui ont embrassé le changement, dépassé les obstacles et redéfini leurs parcours de vie.

À travers des échanges profonds et accessibles, chaque épisode vous invite à découvrir des parcours inspirants, des virages professionnels audacieux, et des aventures entrepreneuriales qui transforment l’ordinaire en extraordinaire. Que ce soit une transition de carrière inattendue, un voyage qui change la vie ou une reconversion professionnelle audacieuse, “Change & Chill” dévoile les coulisses des décisions qui façonnent les destins.

Rejoignez-nous pour des histoires qui inspirent, motivent et offrent de précieuses leçons de vie. Si vous êtes à la recherche d’un contenu qui stimule la réflexion, enrichit l’esprit et éveille l’âme, abonnez-vous à “Change & Chill”. Laissez-vous inspirer par ces récits de courage et de persévérance qui prouvent que le changement est non seulement possible mais souvent le début d’une nouvelle et passionnante aventure.

Plongez dans cet univers où chaque épisode est une source d’inspiration, et chaque histoire, une invitation à revoir votre propre définition du possible. “Change & Chill”, plus qu’un podcast, une expérience qui transforme.

Olivier My
Career Success Economics Hygiene & Healthy Living Leadership Management Management & Leadership Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #31 De la robotique à la salsa : quand la passion devient un moteur de transformation
    Dec 14 2025

    Comment une passion peut-elle transformer une vie entière, créer des communautés et ouvrir des portes inattendues aux quatre coins du monde ?
    Dans cet épisode de Change & Chill, je reçois Paul-Arthur Dreyfus, ingénieur devenu docteur en robotique… et danseur passionné.

    De ses débuts à l’EPFL en Suisse à la création d’une association de danse qui rassemble depuis plus de 10 ans des centaines de personnes chaque semaine , Paul-Arthur nous raconte comment la curiosité, la naïveté assumée et l’envie de partager l’ont poussé à se lancer dans des projets bien plus grands que lui.

    Nous évoquons ensemble :
    ✨ Le changement comme opportunité plutôt que comme obstacle
    ✨ L’art de créer et de transmettre une passion (danse, sport, communauté)
    ✨ L’expérience de construire quelque chose qui perdure au-delà de soi
    ✨ Les liens universels que crée la danse, même à l’autre bout du monde
    ✨ La difficulté mais aussi la richesse d’apprendre à lâcher prise et à laisser la place aux autres

    Entre anecdotes inspirantes, réflexions sur le leadership associatif et récits de voyages improbables, cet épisode est une invitation à oser sortir de sa zone de confort, à créer du lien, et à faire confiance au chemin même lorsqu’on ne connaît pas encore la destination .

    Un témoignage vibrant qui montre que le changement, c’est avant tout une danse : parfois hésitante, parfois exaltante, mais toujours vivante.

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    1 hr and 20 mins
  • [Hors-série #8] Trouver sa voie dans un monde imprévisible - Olivier My - Frédéric Ranganayaguy (Au fil des idées)
    Dec 9 2025

    Dans cet épisode d’Au fil de l’idée, Olivier My nous invite à explorer une question qui traverse notre époque : comment avancer avec justesse quand tout bouge, tout le temps ?
    À travers des images puissantes — la forêt, l’eau, la météo, les émotions comme boussole — il propose une manière concrète, simple et profonde d’aborder l’incertitude : non pas en cherchant le plan parfait, mais en retrouvant une posture vivante, fluide, présente.

    On y découvre un regard différent sur le changement :
    → moins axé sur la performance,
    → davantage tourné vers la justesse,
    → et profondément ancré dans l’expérience humaine.

    Olivier partage également la boussole qu’il a créée : W.A.T.E.R., une approche cyclique inspirée de la métaphore de l’eau, pour avancer même quand le chemin n’existe pas encore.

    Un épisode pour celles et ceux qui se sentent parfois perdus, sous pression, en quête de clarté — ou simplement en transition.

    Dans cet épisode, vous entendrez :

    • Pourquoi l’imprévisibilité change tout : le contexte moderne, entre crises, instabilité et saturation.
    • Pourquoi “trouver sa voie” est une illusion… et ce qu’il faut faire à la place.
    • Action vs clarté : pourquoi l’action doit parfois précéder la réflexion.
    • La métaphore de la forêt : comment choisir un premier pas quand on n’a aucune carte.
    • La place des émotions comme système d’information ultra-rapide.
    • Comment distinguer émotions du présent et émotions héritées du passé.
    • Les questions à se poser pour sortir de la paralysie.
    • Le rôle du regard de l’autre comme miroir révélateur.
    • Justesse vs perfection : un changement de paradigme dans un monde contraint.
    • Le cycle W.A.T.E.R. : Welcome, Align, Test, Expand, Renew.
    • La philosophie de Bruce Lee comme inspiration profonde.

    Séquençage de l'épisode :

    • [00:00:02] : Présentation de l'invité et du thème du podcast
    • [00:01:41] : Le contexte d'un monde imprévisible
    • [00:03:14] : La notion de "trouver sa voie" versus "construire son chemin"
    • [00:04:31] : L'action précède la clarté dans l'incertitude
    • [00:05:42] : Compétences et capacité à ressentir pour naviguer l'incertitude
    • [00:11:58] : Le rôle des émotions dans la prise de décision
    • [00:15:10] : L'importance de l'objectif et de la direction
    • [00:20:38] : Le regard extérieur et le miroir de l'autre
    • [00:22:43] : La justesse versus la perfection
    • [00:26:00] : Le passage d'un monde d'abondance à un monde de contraintes
    • [00:30:55] : La liberté comme respiration et responsabilité
    • [00:32:49] : Présentation de l'approche WATER
    • [00:36:18] : Citation de Bruce Lee et conclusion
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    38 mins
  • #30 Du boardroom au cockpit : l’histoire d’un rêve qui décolle enfin
    Dec 7 2025

    Et si vous osiez écouter le rêve que vous aviez enfant ?

    Philippe Scimeca l’a fait.

    Pendant 20 ans, il a gravi les échelons dans la banque, pris des rôles clés dans la transformation, dirigé des équipes, mené des projets structurants… jusqu’au jour où un déclic, un coaching, et un contexte bousculé par le COVID ont ravivé une passion oubliée : voler.

    Dans cet épisode intime et puissant, Philippe raconte sans filtre les hauts et les bas d’une reconversion tardive mais lucide, celle d’un homme qui ne voulait pas renoncer à sa vérité intérieure.

    💡 Vous y découvrirez :

    • Pourquoi les rêves d’enfant ne sont jamais vraiment morts
    • Comment un test sur les intelligences multiples peut changer votre vie
    • Ce que l’aviation apprend sur l’écoute du corps et le pilotage de soi
    • Pourquoi il faut parfois un crash professionnel pour retrouver son cap
    • La puissance d’un coaching au bon moment
    • Et comment passer d’un job “prestigieux” à un métier aligné, sans tout casser

    Un épisode qui donne de l’air, du sens, et beaucoup d’envie de s’autoriser plus.

    Séquençage de l'épisode :

    [00:05] : Introduction et présentation de Philippe

    [01:13] : De la banque au cockpit : l’annonce de sa reconversion

    [01:58] : Le sens du changement : mouvement et continuité

    [02:43] : Le rêve d’enfant : fascination pour le Concorde

    [05:23] : Le refus lié à la myopie et les renoncements précoces

    [08:02] : Études scientifiques et choix de la banque

    [09:12] : Premiers pas dans le secteur bancaire

    [11:16] : Rencontre inspirante avec un expert japonais du Lean

    [14:28] : Le management : apprendre à écouter et s’ajuster

    [17:35] : Head of Change : responsabilités et désalignement

    [19:34] : Le COVID comme déclencheur et retour vers l’aviation

    [21:21] : Découverte de l’aéroclub et passion retrouvée

    [22:05] : Le premier vol en solo : un souvenir marquant

    [23:50] : Du loisir à l’idée d’une carrière

    [24:57] : Un Excel pour transformer un rêve en projet concret

    [26:16] : Le choc brutal : du comité de direction à la mise à l’écart

    [28:06] : Coaching et sortie de la frustration

    [29:18] : Le test des intelligences multiples et les “tigres”

    [32:53] : Devenir instructeur et transmettre en vol

    [34:16] : La formation théorique et pratique : rigueur et persévérance

    [36:12] : Concilier projet, famille et finances

    [38:11] : Le choix de l’école et la gestion du quotidien

    [39:26] : Le plaisir d’apprendre et la discipline de la pratique

    [40:52] : L’exigence des examens et le passage au bimoteur

    [43:10] : La pression du timing et du coût de la formation

    [45:14] : La recherche d’emploi et l’entrée dans une compagnie aérienne

    [1:11:49] : Questions de conclusion : île déserte et relations d’égal à égal

    [1:15:39] : Ce qui a du sens aujourd’hui pour lui

    [1:16:43] : Comment le contacter et conclusion de l’épisode

    [1:17:00] : Mot de fin et salutations

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    1 hr and 17 mins
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