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Change & Chill

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By: Olivier My
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About this listen

“Change & Chill” est un podcast unique où conversations intimes et récits de transformation personnelle se rencontrent. Animé par Olivier My, ce podcast explore les histoires fascinantes de personnes ordinaires qui ont embrassé le changement, dépassé les obstacles et redéfini leurs parcours de vie.

À travers des échanges profonds et accessibles, chaque épisode vous invite à découvrir des parcours inspirants, des virages professionnels audacieux, et des aventures entrepreneuriales qui transforment l’ordinaire en extraordinaire. Que ce soit une transition de carrière inattendue, un voyage qui change la vie ou une reconversion professionnelle audacieuse, “Change & Chill” dévoile les coulisses des décisions qui façonnent les destins.

Rejoignez-nous pour des histoires qui inspirent, motivent et offrent de précieuses leçons de vie. Si vous êtes à la recherche d’un contenu qui stimule la réflexion, enrichit l’esprit et éveille l’âme, abonnez-vous à “Change & Chill”. Laissez-vous inspirer par ces récits de courage et de persévérance qui prouvent que le changement est non seulement possible mais souvent le début d’une nouvelle et passionnante aventure.

Plongez dans cet univers où chaque épisode est une source d’inspiration, et chaque histoire, une invitation à revoir votre propre définition du possible. “Change & Chill”, plus qu’un podcast, une expérience qui transforme.

Olivier My
Career Success Economics Hygiene & Healthy Living Leadership Management Management & Leadership Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #22 Devenir CEO après un congé maternité – l'aventure SHODO de Laury Maurice
    Aug 17 2025

    Et si on pouvait devenir CEO, sans renoncer à sa maternité ?

    Et si changer de cap ne voulait pas dire abandonner ses convictions ?

    Dans cet épisode de Change & Chill, Olivier My reçoit Laury Maurice, aujourd’hui CEO de Shodo, une ESN qui redistribue les richesses, promeut l’inclusion et casse les codes du salariat classique.

    Mais son parcours ne suit aucun scénario traditionnel :

    • Elle rêvait de journalisme d’investigation,
    • Elle a appris à oser dans un milieu masculin,
    • Elle a été nommée CEO… juste après son congé maternité.

    Un récit vibrant d’engagement, de courage, et de transmission :

    💥 Comment rebondir après une désillusion professionnelle ?

    💥 Pourquoi la transparence est au cœur d’un leadership plus juste ?

    💥 Comment faire entendre sa voix dans un monde qui te regarde à peine ?

    💥 Que veut dire « réussir » quand on est une femme, jeune, mère… et ambitieuse ?

    Avec authenticité et humour, Laury Maurice nous montre qu’on peut porter des valeurs fortes, mener des combats justes, et réussir autrement.

    Sans renier qui l’on est. Sans attendre qu’on nous donne la permission.

    🎧 Un épisode pour celles et ceux qui veulent oser à leur tour.

    Sans filtre. Sans cape. Mais avec puissance.

    Si l'épisode vous a plus, n'hésitez pas à laisser un message sur le répondeur du podcast : https://www.vodio.fr/repondeur/1273/

    Séquencage de l'épisode :

    [00:00] : Introduction légère – ADN grec et souvenirs communs

    [02:30] : Sa vision du changement et le rôle du courage

    [06:00] : Qui est Laury ? Famille, enfance, contexte intergénérationnel

    [10:00] : Le rêve de journalisme et l’apprentissage de l’enquête

    [17:00] : L’engagement derrière l’envie d’informer

    [21:00] : La désillusion professionnelle et les réalités sociales

    [25:00] : Entrée dans le monde de l’entreprise via la communication

    [29:30] : Découverte de la tech et de ses enjeux sociaux

    [34:00] : Anecdote marquante – oser dire non à un manager inapproprié

    [38:30] : De la confiance à l’inclusion : créer un environnement sain

    [43:00] : L’ascension chez Shodo : de la com au poste de CEO

    [48:00] : Être nommée CEO pendant sa grossesse – récit du jour J

    [53:00] : Leadership, transmission et légitimité

    [01:00:00] : Créer un cadre pour faire grandir les autres

    [01:07:00] : Le sens du travail, la transparence, et les valeurs incarnées

    [01:11:00] : Conclusion et mot de la fin

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    1 hr and 19 mins
  • #21 De Nietzsche au copywriting : itinéraire d’un philosophe devenu coach avec Simon Delannoy
    Aug 3 2025

    Peut-on vraiment passer de Nietzsche à Instagram ?

    De la salle de classe à l’univers du coaching et du copywriting ?

    Oui. Et Simon Delannoy l’a fait.

    Dans cet épisode captivant, Simon Delannoy partage son parcours aussi atypique qu’inspirant : d’un prof de philo passionné par Héraclite et Aristote à un coach-entrepreneur qui conjugue pensée critique, accompagnement humain et business aligné.

    Avec humour, recul et lucidité, il nous montre comment transformer la réflexion en action, et la connaissance en impact.

    🎙️ Ensemble, on explore :

    • Pourquoi il a quitté l’Éducation nationale malgré son amour de l’enseignement
    • Comment la philosophie peut devenir un levier concret de reconversion
    • Ce que le stoïcisme a à nous dire… quand il est vraiment compris
    • Comment il a trouvé ses 3 verbes de vie : apprendre, créer, transmettre
    • Le rôle du copywriting dans sa transition vers un business plus libre et utile

    Un épisode riche, vif et profond pour toutes celles et ceux qui cherchent à aligner leur tête, leur cœur et leur métier.

    Si l'épisode vous a plus, n'hésitez pas à laisser un message sur le répondeur du podcast : https://www.vodio.fr/repondeur/1273/

    Séquençage de l'épisode :

    [00:57] : Héraclite et le changement, entre philosophie et entropie

    [03:27] : Enfance : Vinci, Monet, Muse… et les figures inspirantes

    [06:42] : Le choc de la philo au lycée et la fascination pour les vieux sages

    [14:36] : Philosophie et sociologie : penser et ancrer

    [20:55] : Doctorat avorté, service civique et philo pour enfants

    [27:03] : L’enseignement en lycée : improvisation, fatigue et désalignement

    [32:15] : Le déclic : le développement personnel mal inspiré de la philo

    [37:53] : Le stoïcisme, les malentendus et la vraie philosophie pratique

    [42:03] : Vulgarisation sur YouTube et premières offres de coaching

    [45:04] : Copywriting, posture et perception de la valeur

    [52:10] : Ce que la philosophie change dans sa manière d’accompagner

    [58:42] : Trouver sa voie : entre vision personnelle et besoins du marché

    [1:04:50] : Apprendre, créer, transmettre : ses 3 verbes de vie

    [1:10:00] : Derniers conseils pour celles et ceux qui cherchent du sens

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    1 hr and 14 mins
  • #20 Une vie de cinéma, sans effets spéciaux avec Maëva Andrieux
    Jul 20 2025

    Derrière les caméras, il y a autre chose que des plans parfaits. Il y a des doutes, des choix flous, des prises manquées… et parfois, un vrai script de vie qui se dessine au montage.

    Dans cet épisode, Maëva Andrieux raconte son parcours dans le monde du cinéma comme on déroule un film indépendant : brut, sensible, parfois chaotique mais toujours sincère. D’un atelier de court-métrage découvert par hasard à une tournée internationale de danse, de l’expérimental à la publicité, elle nous embarque dans une traversée à la fois intime et systémique du 7e art.

    On parle de ce que personne ne dit à l’école :

    • Comment le bon goût peut devenir une prison sociale
    • Pourquoi certains métiers “font rêver” sans jamais faire vivre
    • Ce que signifie réellement construire sa place dans un milieu codé
    • Et ce que ça coûte (en énergie, en repères, en liberté) de toujours dire “oui”

    Maëva partage aussi ce qu’elle a mis du temps à comprendre :

    👉 Qu’on peut aimer un métier… sans vouloir se perdre dedans.

    👉 Que la reconnaissance extérieure est parfois un piège masqué.

    👉 Et qu’il y a une autre voie, faite d’authenticité, d’humain, de respect de son propre tempo.

    Un épisode vrai, sans effets spéciaux, où il est autant question de cinéma… que de courage.

    🎧 À écouter si tu veux :

    • découvrir les coulisses du cinéma au-delà du mythe,
    • comprendre les mécanismes invisibles du monde créatif,
    • ou simplement t’inspirer d’un parcours qui prouve qu’on peut avancer, même dans le flou.

    Si l'épisode vous a plus, n'hésitez pas à laisser un message sur le répondeur du podcast : https://www.vodio.fr/repondeur/1273/

    Séquencage de l'épisode :

    [00:05] : Introduction du podcast et accueil de Maëva

    [01:45] : La vision du changement selon Maëva

    [04:30] : Le déclic pour le cinéma et les débuts par accident

    [08:10] : Un prix inattendu et le goût de la création expérimentale

    [12:00] : Le rôle de la famille et des injonctions scolaires

    [15:40] : L’expérience de Paris 8 : désordre, liberté et résistance

    [20:15] : Le “bon goût” et les codes implicites du cinéma élitiste

    [25:50] : Apprentissage sur le terrain : réseau, débrouille et intuition

    [30:40] : La tournée de danse qui bascule tout

    [35:10] : Les premiers projets professionnels et le Festival de Clermont

    [39:45] : Précarité, illusions et pression dans l’industrie du cinéma

    [44:20] : L’envie de ralentir et le retour à soi

    [48:00] : Le métier d’assistante réalisatrice : responsabilités et nuances

    [53:00] : Management sur un plateau : entre autorité et humanité

    [58:30] : Fatigue, solitude et renoncement : quand le système use

    [1:03:00] : Reconnexion avec le sens et recentrage entrepreneurial

    [1:07:40] : Trouver sa manière de contribuer sans trahir ses valeurs

    [1:13:00] : La notion de transmission et de “légitimité douce”

    [1:17:30] : Derniers conseils : avancer sans attendre d’être “prêt”

    [1:21:00] : Conclusion et rituels de fin d’épisode

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    1 hr and 26 mins
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