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  • #52 Dolores de crecimiento · Bonhomía

    #52 Dolores de crecimiento · Bonhomía
    Feb 27 2022
    Autosabotaje, identidad, amistades y parejas. En este episodio, Nat Zamora nos comparte algunos de los aprendizajes más valiosos que llegaron cuando cumplió veinte años.
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    23 mins
  • #51 Qué pierdes cuando pierdes la virginidad · Bonhomía

    #51 Qué pierdes cuando pierdes la virginidad · Bonhomía
    Jan 30 2022

    El mito de la virginidad ha funcionado como una herramienta muy poderosa para controlar la sexualidad de las mujeres de cada cultura, religión y década histórica; aunque hoy sabemos que este concepto no es un descubrimiento científico, ni una condición médica, debido a todas las influencias sociales, podemos llegar a olvidarlo.

    En este episodio Nat Zamora nos platica por qué asociamos a la virginidad con la castidad, qué es el himen y por qué es importante hablar de sexo como una experiencia basada en placer y no un acto performativo.
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    22 mins
  • #50 ¿Qué hago con mi miedo al cambio? · Bonhomía

    #50 ¿Qué hago con mi miedo al cambio? · Bonhomía
    Jan 16 2022
    “El cambio da miedo pero asusta más permitir que el miedo interfiera con las revoluciones personales que son necesarias para que podamos trascender”. En este episodio Nat Zamora nos platica del cambio y cómo el autoconocimiento se puede convertir en nuestro mejor aliado para combatir el miedo a lo desconocido.
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    22 mins
  • #49 Respondiendo sus preguntas · Bonhomía

    #49 Respondiendo sus preguntas · Bonhomía
    Jul 11 2021
    Crushes, signos zodiacales, universidad y aprendizajes a lo largo del pódcast. En este episodio Nat Zamora responde algunas de sus preguntas.
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    24 mins
  • #48 Cuando cuestionas tu sexualidad · Bonhomía

    #48 Cuando cuestionas tu sexualidad · Bonhomía
    Jun 20 2021
    Nat Zamora nos platica qué pasa cuando cuestionas tu orientación sexual, qué es la heterosexualidad obligatoria y por qué podemos no sentirnos representades dentro de la comunidad LGBTTTIPQA+.
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    24 mins
  • #47 Lenguaje igualitario · Bonhomía

    #47 Lenguaje igualitario · Bonhomía
    Jun 6 2021

    ¿Qué es el lenguaje igualitario, por qué lo usamos si la RAE no lo reconoce, el masculino genérico abarca todas las realidades? En este episodio la asesora lingüística y periodista, Paulina Chavira, nos ayuda a responder algunas preguntas sobre el lenguaje inclusivo.


    Canción: Changes / David Bowie
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    48 mins
  • #46 La peor enemiga de una mujer es otra mujer · Bonhomía

    #46 La peor enemiga de una mujer es otra mujer · Bonhomía
    May 9 2021
    #46 BONHOMIANat Zamora nos platica de la aprobación masculina: qué es, cómo afecta nuestras relaciones con otras mujeres y el
    verdadero significado de la sororidad.
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  • #44 ¿Cómo se ve el amor propio? · Bonhomía

    #44 ¿Cómo se ve el amor propio? · Bonhomía
    Mar 28 2021
    Confianza, autoestima, diálogo interno negativo y redes sociales. Todo mundo te habla de amor propio y de la importancia de aceptarnos pero ¿cómo debería sentirme bien conmigo cuando mi entorno lo está haciendo imposible? A través de sus experiencias y aprendizajes, Ana Díaz nos platica del amor propio: qué es, cómo va más allá de la imagen corporal y algunos consejos para implementarlo en nuestras vidas.
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    44 mins