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  • # 86 So powervoll ist Breathwork wirklich - Interview mit Yvonne Garske

    # 86 So powervoll ist Breathwork wirklich - Interview mit Yvonne Garske
    Nov 12 2025
    Schon länger hatte ich es auf meinem Zettel und im Rahmen meines aktuellen Kurses für meine berufliche Weiterentwicklung durfte ich nun Dank Yvonne meine erste Breathwork Session erleben. In der Folge sprechen wir grundsätzlich über den Atem, meine Erfahrungen mit Breathwork und wie der Atem wirkungsvoll in der Schule und Familie eingesetzt werden sollte. Connecte dich super gern mit Yvonne über ihren Instagram Account @yvonne_garske oder über www.breathwork-yvonnegarske.de :) Absolute Herzensempfehlung für dich.
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    58 mins
  • # 85 Mein LOVE Mindset 2.0

    # 85 Mein LOVE Mindset 2.0
    Jun 16 2025
    Auf Instagram habt ihr euch gewünscht, dass ich näher darauf eingehe, wie sich gerade mein Liebes Mindset ENTSCHIEDEN verändert hat. Das geht am besten in einer neuen Podcastfolge :) Und hierbei lese ich dir den heutigen Eintrag auf meine Journal vor und gebe dir einen Einblick darauf wie ich meine neuen Glaubenssätze fest etablieren werde, viel Spaß :)
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    17 mins
  • # 84 Neujahresimpuls

    # 84 Neujahresimpuls
    Jan 1 2025
    Fülle deine Gedanken und dein Herz mit allem, das 2025 für dich magisch machen wird :)
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    4 mins
  • # 83 Diese Beziehung solltest du unbedingt pflegen

    # 83 Diese Beziehung solltest du unbedingt pflegen
    May 10 2024
    ..Mama? Papa? Oma? Opa? Partner(in)? Welche ist es deiner Meinung nach?
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    4 mins
  • # 82 Qualität statt Quantität - was wählst du?

    # 82 Qualität statt Quantität - was wählst du?
    Apr 19 2024
    ..und wusstest du, dass die vermeintliche Wahl eng mit deinem Selbstwertgefühl verknüpft ist?
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    10 mins
  • # 81 Dafür ist es nie zu spät - ein kleiner Perspektivwechsel

    # 81 Dafür ist es nie zu spät - ein kleiner Perspektivwechsel
    Apr 12 2024
    Denkst du für dich oder als Mama/Papa manchmal "jetzt ist es zu spät"? Dann hör dir kurz meinen Perspektivwechsel an ;)
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    7 mins
  • # 80 Kleiner Gedanke: Übers Ziel hinaus geschossen? Das solltest du tun

    # 80 Kleiner Gedanke: Übers Ziel hinaus geschossen? Das solltest du tun
    Apr 5 2024
    ..in stressigen, herausfordernden Situation zielen wir manchmal übers Ziel hinaus. Doch was tun, wenn es geschiet? Erfahre es in dem kleinen Gedanken von heute :)
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    5 mins
  • # 79 Warum sich Veränderungen "komisch" anfühlen

    # 79 Warum sich Veränderungen "komisch" anfühlen
    Mar 22 2024
    Zu diesem Thema teile ich private Einblicke mit dir :)
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    14 mins