Besoin de me retrouver
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Besoin de me retrouver
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Se retrouver seule, s’éloigner du bruit, souffler un peu… On a toutes et tous déjà ressenti ce besoin, mais on a parfois du mal à l’accepter sans culpabilité. Dans cet épisode, je vous parle de l’importance de la solitude pour recharger ses batteries, mieux se comprendre et cultiver un bien-être émotionnel. Parce que non, avoir envie d’être seul(e) ne veut pas dire qu’on rejette les autres, c’est juste une manière de prendre soin de soi. 💛
On explore ensemble pourquoi la solitude est essentielle, comment reconnaître quand on en a besoin et surtout, comment l’assumer pleinement. Alors, prêt(e) à vous accorder un peu de temps pour vous ? 🌿 Bises !
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.