Hey ihr Lieben, schön, dass ihr wieder da seid! ❄️
Wir starten heute offiziell in den Winter Arc – das letzte Kapitel des Jahres. Diese Zeit, in der alles ein bisschen langsamer wird, man’s sich gemütlich macht … und gleichzeitig das Gefühl hat: „Ach, jetzt ist’s eh schon egal.“ Aber genau das stimmt nicht. Der Winter kann deine Season werden – die Phase, in der du leise weiterwächst, während andere pausieren. 🌙

Wir sprechen darüber, was Winter Arc wirklich bedeutet: Dranbleiben, auch wenn’s niemand sieht. Routinen finden, die dir guttun. Balance zwischen cozy und committed.
Gemeinsam reflektieren wir: Wo stehst du gerade? Was willst du dir fürs neue Jahr mitnehmen? Und wie kannst du dich jetzt schon auf dein nächstes Level vorbereiten – ohne Druck, sondern mit Bewusstsein und Selbstrespekt.

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Deine Lina und deine Merit

Schönheit ist kein Wettbewerb. In dieser Folge geht es um Selbstwahrnehmung, innere Schönheit und warum andere Menschen dir nichts „wegnehmen“, wenn sie auch schön sind.

Wir sind ganz oft viel zu kritisch mit uns selbst, was gar nicht notwendig ist und dazu auch noch vieles kaputt macht.

Hör dir diese Folge gerne an für ein paar Denkanstöße zu dem Thema 🫶🏼

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Deine Lina und deine Merit

Hey ihr Lieben, schön, dass ihr wieder eingeschaltet habt! 🌼
In dieser Folge sprechen wir über etwas, das viele von uns kennen: die Angst, „cringe“ zu wirken. Wir fragen uns, warum wir uns oft kleiner machen, um dazuzugehören – und was passiert, wenn wir das nicht mehr tun. Weißt du noch, wie unbeschwert du als Kind warst? Wie du einfach getanzt, gelacht oder laut gesungen hast, ohne nachzudenken? Genau dahin wollen wir zurück.

Wir teilen, warum Authentizität Mut braucht, wieso Anpassung uns manchmal von uns selbst trennt und wie du Schritt für Schritt wieder zu deinem echten, unbeschwerten Ich finden kannst. 💭
Denn: „Cringe“ ist kein Makel – es ist ein Zeichen von Wachstum. Lieber auffallen, als sich selbst verlieren. Lieber echt, als perfekt. Lieber cringe, als unsichtbar.

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