• #1/3 Zyklus verstehen - Dein hormoneller Rhythmus und was er über die Vitalität verrät
    Jan 20 2026
    Der Zyklus ist mehr als nur ein monatlicher Rhythmus. Er ist Spiegel des Körpers quasi ein „Vitalitäts-Reporting“.Jeder Abschnitt - Blutung, Follikelphase, Eisprung oder Lutealphase zeigt, ob der Körper sich im Gleichgewicht befindet. Die Perfektion wäre:Zyklus Länge 28 Tage, Blutungsdauer 3-5 Tage, Schmerzfreiheit + ein harmonischer Rhythmus über einen längeren ZeitraumZyklusschmerzen sind nicht normal! In einem störungsfreien Körper kann kein Schmerz entstehen, das ist paradox. Augen auf + zu zur gleichen Zeit geht auch nicht. Schmerz ist immer ein Warnsignal. Der Körper nutzt Schmerz zur Kommunikation. Ursachen für Beschwerden: 1. Strukturelle Ursachen wie Myome, Veränderungen am Gebärmutterhals, Polypen, Endometriose, Zysten oder Entzündungen. Die Diagnostik erfolgt beim Arzt.2. Hormonelle Ursachen wie zum Beispiel Östrogendominanz, Progesteron Mangel, Schilddrüsenüber- oder Unterfunktionen, Testosteronüberschuss. Die Diagnostik erfolgt mit einer Blutuntersuchung direkt im Zyklusverlauf. Diese Untersuchung wird von den Ärzten, Heilpraktikern oder auch von gute spezialisierten Osteopathiepraxen gemacht.3. Psychoemotionale Ursachen: Essstörungen, Depressionen, Burnout, Genderthematiken oder Ähnliches sind Themen, die den Zyklus stören bzw. beeinflussen können. Bei allen psychischen Problemen ist der Weg zum Psychotherapeuten ein wichtiger Schritt. Zusätzlich kann man sich den Stoffwechsel im Blut mit anschauen, um evtl. notwendige Baustoffe und Vitamine mit zu liefern.4. Der Stoffwechsel selbst kann ursächlich sein. Dieser hängt an allen Lifestyle-Faktoren, wie zum Beispiel an der Ernährung, dem sportlichen bzw. nicht sportlichem Verhalten, der Stress- und Giftstoffbelastung, dem familiären, dem beruflichen und/ oder privatem Umfeld.Unsere Umwelt formt uns, alles beeinflusst uns. Was mich berührt wird ein Teil von mir. Den Mensch herausgelöst aus seiner Umwelt zu betrachten wäre medizinisch gesehen ein Fauxpas.5. Der körperlich mechanische Aspekt ist auch nicht zu unterschätzen. Ein freies Bewegen von Gelenken, Muskeln, Organen und Fascien ist genauso wichtig wie die chemischen Reaktionen im Stoffwechsel. Das Prinzip der Polaritäten oder auch der Fülle und Leere genannt ist die Voraussetzung für ein schmerzfreien harmonischen Zyklus. Eingeschränkte Bewegung vom Uterus innerhalb vom Zyklus können zu Beschwerden und Schmerzen führen. Der Uterus muss sich in der Füllungsphase sowie in der Entleerungsphase frei bewegen können. Sind diese Roationen durch Schiefstellungen, Narben, Entzündungen oder Fehlbelastungen eingeschränkt, wird sich das im Zyklusgeschehen äußern.Für eine genauere Diagnostik lohnt es sich eine Fachpraxis aufzusuchen. Schmerzen zum Eisprung: Mobilität von den Eierstöcken und dem Uterus selbst, Ursachen sind im Becken, dem Herzen und dem Brustkrob zu finden.Schmerzen einige Tage vor der Blutung: Die Füllungsphase ist wahrscheinlich ursächlich. Der Uterus kann sich nicht vollständig nach links bewegen bzw. sich genügend ausbreiten auf der linken Beckenseite.Schmerzen ganz kurz vor dem Einsetzen der Blutung bzw. die ersten 1-2 Tage der Blutung: Die Füllungsphase ist wahrscheinlich kein Problem. Das Öffnen/ Leeren wird das Problem sein. Der Uterus muss sich gut auf die rechte Beckenseite bewegen können. Warum wird diese Bewegung eigeengt? Entzündungen, Narben, strukturelle Probleme können ursächlich sein.Das Einsetzen der Blutung ist Erleichterung = Öffnungsphase ist ok, Füllungsphase hat ein Problem.Schmierblutungen weisen auf einen Progesteronmangel hin.Mehr Informationen zum BVL-Konzept findet Ihr auf unserer Webseite. ⁠https://feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlifeBei Fragen, Wünschen oder sonstigen Anliegen könnt Ihr uns gern schreiben. E-Mail: ⁠bvl@feingefuehl-osteopathie.de⁠WhatsApp: ⁠+493512057616⁠Lust auf Musik? Schaut doch mal auf der Webseite von Willi Papperitz vorbei. ⁠https://whysker.de⁠ Gesundheit, Liebe und viel Spaß.Marlies & Willi
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    26 mins
  • #1/2 Der Körper als Nährboden - Genetik, Epigenetik, Körperweisheit und Eizellenqualität
    Jan 13 2026

    Warum Dein Leben Deine Gene beeinflusst?

    Die Gene sind das Buch, das Deinem Leben zugrunde liegt,aber Du entscheidest, we1che Kapitel darin vorkommen.

    Genetik ist unser Bauplan - was vererbt wird, Geschlecht, braune Haare, blaue Augen, die typische Gesichtsform der Familie, Nase, Kinnpartie und Co
    Epigenetik dient der Gestaltung, sie ist die Brücke zwischenBewusstsein und Biologie. Das ist spirituell gesehen das göttliche in uns, weil wir gestaltungsfähig sind.


    Körperweisheit ist der innere Dialog. Dein Körper ist ein perfekt fühlendes System. Er nutzt Wahrnehmungen, also Gefühle und Emotionen als Sprache, das ist sein Kommunikationsmittel für Hunger, Durst, Frieren, Müdigkeit und Sinnhaftigkeit. Mit all den verschiedenen Wahrnhmungen bringt er uns dazu uns in Bewegung zu setzen.

    Und gleichzeitig dienen die Wahrnehmungen und auch die Symptome, die er produziert zur Kompensation.

    Kompensationen sind Maßnahmen zum Ausgleich. Der Körper versucht den Stoffwechsel, die Muskeln und Gelenke so zu lenken bzw. anzupassen, dass unterstützend wirkt und die Anpassungsmaßnahmen Schlimmeres verhindern.

    An sich sind Kompensationen keine Fehler oder eigene Krankheitsgeschehen, es sind Versuche des Körpers uns zu unterstützen. Gleichzeitig sollen sie uns aber auch wach rütteln, dass es besser für die Gesundheit wäre unser Verhalten und unsere Lebensroutinen zu verändern.


    Die Eizelle selbst ist nicht bloß eine Zelle, sie ist Ursprung. Sie ist ein ganzer Kosmos an Information. Und sie ist riesig im Vergleich zu anderen Körperzellen.

    Die Qualität von Ei- und Samenzelle ist abhängig von den Baustoffen, die wir in uns tragen.

    Studien zur Qualität von Ei- und Samenzelle zeigen deutlich,dass je besser die Qualität dieser ist, desto gesünder sind die zukünftigen Babys.


    Gesundheit beginnt dort, wo Wissen auf Gefühl und Handlungtrifft.


    Mehr Informationen zum BVL-Konzept findet Ihr auf unsererWebseite.

    ⁠https://feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlife

    Bei Fragen, Wünschen oder sonstigen Anliegen könnt Ihr unsgern schreiben.

    E-Mail: ⁠bvl@feingefuehl-osteopathie.de⁠

    WhatsApp: ⁠+493512057616⁠


    Lust auf Musik? Dann schaut doch mal auf der Webseite vonWilli Papperitz vorbei.

    ⁠https://whysker.de⁠


    Gesundheit, Liebe und viel Spaß.

    Marlies & Willi

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    16 mins
  • #1/1 Präkonzeption : Was ist das? - Warum es sinnvoll ist eine Schwangerschaft vorzubereiten!
    Jan 6 2026

    Präkonzeption - ist die Kraft der vergessenen 6 Monate vor einer Schwangerschaft

    Es geht um Untersuchungen, Anpassungen und Behandlungen vor einer Schwangerschaft, damit das zukünftige Baby die bestmöglichsten Voraussetzungen bekommt.

    Volle Vitamin- und Mineralstoff-Speicher, volle Bewegungsfreiheit aller körperlichen Strukturen, ein harmonischer Stoffwechsel und ein ausgeglichener Hormonhaushalt von Mann und Frau sind die Kernthemen der Präkonzeptionsmedizin.

    Bewußsein und Verständis für:

    - gesunde Routinen

    - fruchtbare Lifestyle Faktoren

    - Liebe und Lust auf Familie


    Die BVL Sichtweise setzt sich zusammen aus:


    Osteopathie:

    dient der Mobilisierung von Faszien, Gelenken und Organen

    Stoffwechsel- und Hormonregulation: Blutuntersuchung und Einleitung notwendiger Therapiemaßnahmen

    Untersuchung des Mikrobiom von Scheide und Darm für die symbiotische Gestaltung unserer Mikroorganismen

    Lifestyle Analyse wie Schlaf, Ernährung, Bewegung

    Frequenzdiagnostik als Grundlage für die Energiebasis in jeder Zelle in unserem Körper


    Ein freier Körper ist ein empfangsbereiter Körper. Zirkulation, nervale Steuerung und Rhythmen werden mit dem BVL Konzept nachhaltig verbessert.

    Mehr Informationen zur Präkonzeption findet Ihr auf unserer Webseite.

    https://feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlife


    Bei Fragen, Wünschen oder sonstigen Anliegen könnt Ihr uns gern schreiben.

    E-Mail: bvl@feingefuehl-osteopathie.de

    WhatsApp: +493512057616


    Lust auf Musik? Dann schaut doch mal auf der Webseite von Willi Papperitz vorbei.

    https://whysker.de


    Gesundheit, Liebe und viel Spaß.

    Marlies & Willi

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    20 mins