Marcheuse olympique, recordwoman de France, et… humaine avant tout.

De la danse trop codifiée à l’athlé « terrain de jeu », elle trouve sa voie, progresse de façon fulgurante puis heurte le mur à 19 ans, burn-out : arrêt, psy, et une question fondatrice — qui est Clémence sans le sport ? S’ensuivent des années d’alignement et, en 2022, elle fait tomber un record figé depuis 22 ans à Munich. En 2024, sous la pression des minimas, elle comprend aussi le coût mental de « devoir réussir », avant de signer une 15ᵉ place aux JO de Paris dont elle est fière.

💥 Un épisode inspirant qui remet la santé mentale au coeur de la pratique sportive

🎧 À écouter de préférence baskets aux pieds… ou le cœur grand ouvert.

L’épisode t’a touchée ? Laisse un mot sur Instagram, sous le post de l’épisode — un retour, une pensée pour Clémence, elle sera ravie de te lire.

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Marcheuse olympique, recordwoman de France, et… humaine avant tout.

De la danse trop codifiée à l’athlé « terrain de jeu », elle trouve sa voie, progresse de façon fulgurante puis heurte le mur à 19 ans, burn-out : arrêt, psy, et une question fondatrice — qui est Clémence sans le sport ? S’ensuivent des années d’alignement et, en 2022, elle fait tomber un record figé depuis 22 ans à Munich. En 2024, sous la pression des minimas, elle comprend aussi le coût mental des « devoirs réussir », avant de signer une 15ᵉ place aux JO de Paris dont elle est fière.

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Morgane, le sport pour traverser les épreuves de la vie 💫

Morgane a longtemps cherché l’énergie du collectif : volley, foot, amitiés et valeurs partagées. Plus tard, la course à pied devient son rendez-vous avec elle-même — du premier 10 km au marathon d’Annecy, puis Paris et Cergy. Devenir maman de jumeaux change la logistique (bonjour la poussette de running !) mais pas l’élan. En 2022, … quinze jours après un marathon éprouvant, le diagnostic tombe : cancer du sein, détecté grâce à l’autopalpation.

Dans cet épisode, Morgane raconte sans détour comment le sport l’aide à traverser les épreuves et se sentir vivante. Un témoignage lumineux sur la patience, l’adaptation et la puissance des petits pas.

🎧 À écouter de préférence baskets aux pieds… ou le cœur grand ouvert.

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Dans cet épisode, Morgane raconte sans détour comment le sport l’aide à traverser les épreuves et se sentir vivante. Un témoignage lumineux sur la patience, l’adaptation et la puissance des petits pas.

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Louise & Léontine, c’est l’histoire d’un duo qui déplace les lignes.

Louise est athlète en situation de handicap et joueuse de l’équipe de France de basket fauteuil ;

Léontine, ex-basketteuse devenue spécialiste de la préparation mentale.

Elles se sont rencontrées sur un terrain de basket… et depuis, elles avancent ensemble : Marathon de Paris, création de l’association Rési sens, et un dispositif ingénieux pour courir en binôme tout en préservant l’autonomie.

Derrière leurs sourires et leur énergie, une conviction : ce n’est pas plus tard, c’est maintenant.

Elles nous racontent leur parcours, leurs doutes, leur amitié qui tire vers le haut, la préparation d’un marathon semée d’embûches, et ce qu’elles veulent changer avec Rési sens : rendre le mouvement et le sport accessibles, ici et maintenant.

Dans cet épisode, elles parlent de :

• résilience au quotidien et puissance du binôme ;

• autonomie & entraide ;

• vivre pleinement le présent plutôt que les regrets ;

• leurs prochains défis… et l’envie d’oser ensemble.

💥 Un épisode inspirant et lumineux qui donne l’élan d’oser ici, maintenant.

🎧 À écouter de préférence baskets aux pieds… ou le cœur grand ouvert.

📲 L’épisode t’a touchée ? Laisse un mot sur Instagram, sous le post de l’épisode — un retour, une pensée, du love pour Louise & Léontine et pour Rési sens : elles seront ravies de te lire.

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Derrière leurs sourires et leur énergie, une conviction : ce n’est pas plus tard, c’est maintenant.

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• résilience au quotidien et puissance du binôme ;

• autonomie & entraide ;

• vivre pleinement le présent plutôt que les regrets ;

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De la maladie au haut niveau, le parcours inspirant d’Anaïs Quemener.

Anaïs, c’est une force tranquille… qui court vite et longtemps, très longtemps. Mais derrière ses victoires et son sourire solaire, il y a une histoire hors du commun.

À 22 ans, marathonienne prometteuse, elle apprend qu’elle a un cancer du sein. Là où beaucoup auraient tout arrêté, Anaïs a choisi de courir… encore et toujours. Le sport est devenu sa thérapie, son fil rouge, son moteur pour se battre.

Elle nous raconte son parcours marqué par des épreuves intenses : la maladie, la reconstruction, ses défis pour reprendre le contrôle de sa vie… et plus récemment, l’arrivée de son fils.

Dans cet épisode, elle parle de résilience, de passion, de son lien unique avec son père-entraîneur, et de cette énergie qui lui permet de repousser sans cesse ses limites.

💥 Un épisode inspirant, puissant, qui donne envie de croire en ses rêves et de se dépasser.

🎧 À écouter de préférence baskets aux pieds… ou le cœur grand ouvert.

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À 22 ans, marathonienne prometteuse, elle apprend qu’elle a un cancer du sein. Là où beaucoup auraient tout arrêté, Anaïs a choisi de courir… encore et toujours. Le sport est devenu sa thérapie, son fil rouge, son moteur pour se battre.

Elle nous raconte son parcours marqué par des épreuves intenses : la maladie, la reconstruction, ses défis pour reprendre le contrôle de sa vie… et plus récemment, l’arrivée de son fils.

Dans cet épisode, elle parle de résilience, de passion, de son lien unique avec son père-entraîneur, et de cette énergie qui lui permet de repousser sans cesse ses limites.

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