Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsammans utforskar vi den nya tiden.

I det här avsnittet av Awakening Waves pratar vi om hur yogan letar sig in i livet bortom mattan och förändrar allt från morgonkaffet till vår relation till kroppen och världen. Det här är andra delen i en triologi om yogisk livsstil. Vi backar först bandet till Patanjali och Yoga Sutras där yogans filosofi beskrivs i åtta steg - och börjar med yamas och niyamas, riktlinjerna för hur vi lever i relation till både andra och oss själva.

Ariela delar med sig om hur dessa principer har påverkat hennes vardag, från små saker som kaffet på morgonen, till ett helt nytt sätt att möta kroppen. Hon berättar också om oväntade upplevelser, som när synen förändrades under intensiva yogapass i Peru.

Vi pratar också om kroppen som vägvisare och varför självsnällhet är en yogisk praktik; att lyssna när kroppen säger nej och vanor som skiftar; oväntade kroppsliga förändringar; en mer naturlig relation till kroppen, rörelse mitt i vardagen; och hur yogan stärker förmågan att fokusera och vara närvarande.

Lyssna också på våra intima eftersnack till varje avsnitt i vår Patreon: patreon.com/AwakeningWaves

Följ oss här:
PATREON www.patreon.com/c/AwakeningWaves
INSTAGRAM https://www.instagram.com/awakeningwaves.podcast/
FACEBOOK http://www.facebook.com/AwakeningWaves
PODCAST https://sites.libsyn.com/562100

Awakening waves retreats:
Malaga, Spanien - Oktober 2025 ’ Twin Flame Alchemy’
Torekov - Januari 2026
Söderåsen - Maj 2026

#yogalifestyle #yogapractice #yoga #mindbodyspirit #selfdiscovery #personalgrowth #inrevisdom #spiritualitet #välbefinnande #självledarskap #andlighet #transformation #medvetenhet #spiritualpath #spiritualjourney #consciousliving #spiritualpodcasts

Ansvarsuttalande: Innehållet i denna podcast är för allmän information och underhållning. Det bygger på personliga erfarenheter och läror inom yoga och meditation. Du är din egen guide så ta till dig det som talar till dig. Inget som sägs i podden ska tolkas som medicinsk rådgivning.

Musik: licensierad från PremiumBeat.com.
All Rights Reserved. Awakening Waves. 2025. 🩵🩷

Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsammans utforskar vi den nya tiden.

I det här avsnittet av Awakening Waves fortsätter vi vår resa in i Human Design. Vi riktar blicken mot våra djupaste sår, de mönster som ofta ligger dolda i skuggorna men som kan bli en väg till försoning, kraft och insikt om våra unika gåvor och högsta potential.

Vi utforskar vad det innebär att bära ett förfädersår, hur det påverkar både vår vardag och våra relationer, och vad som händer när vi vågar möta den obekväma sanningen inom oss själva.

Såren registreras i oss innan födseln och finns kodade i personliga BodyGraphs. Och nu blir det riktigt personligt - Lali har analyserat Arielas karta. Under avsnittet får vi höra vad som döljer sig där och hur Ariela tycker det stämmer överens med hennes liv.

Genom att belysa både sårbarheten och styrkan som finns i våra sår så väcks frågor om mod, transformation och inre alkemi. Hur kan vi omfamna våra sår som portaler till djupare förståelse - och låta dem bli nycklar till vår egen kraft?

Lyssna också på våra intima eftersnack till varje avsnitt i vår Patreon: patreon.com/AwakeningWaves

Följ oss här:
PATREON www.patreon.com/c/AwakeningWaves
INSTAGRAM https://www.instagram.com/awakeningwaves.podcast/
FACEBOOK http://www.facebook.com/AwakeningWaves
PODCAST https://sites.libsyn.com/562100

Awakening waves retreats:
Malaga, Spanien - Oktober 2025 ’ Twin Flame Alchemy’
Torekov - Januari 2026
Söderåsen - Maj 2026

#humandesign #ancestors #wounds #inneralchemy #mindbodyspirit #selfdiscovery #personalgrowth #inrevisdom #spiritualitet #välbefinnande #självledarskap #andlighet #transformation #medvetenhet #spiritualpath #spiritualjourney #consciousliving #spiritualpodcasts

Ansvarsuttalande: Innehållet i denna podcast är för allmän information och underhållning. Det bygger på personliga erfarenheter och läror inom yoga och meditation. Du är din egen guide så ta till dig det som talar till dig. Inget som sägs i podden ska tolkas som medicinsk rådgivning.

Musik: licensierad från PremiumBeat.com.
All Rights Reserved. Awakening Waves. 2025. 🩵🩷

Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsammans utforskar vi den nya tiden.

Tänk om yoga inte handlar om flexibilitet och perfekta positioner - utan om att landa i kroppen och upptäcka vad som händer där? I det här avsnittet pratar Ariela och Lali om vad yoga egentligen är, bortom mattan och prestationerna.

Vi delar våra egna vägar in i yogan, från träning och stretch för Lali, och från motstånd, stelhet och skepsis för Ariela, till en praktik som öppnat dörrar till närvaro, lättnad och transformation. Det handlar om hur yogan kan börja som träning men utvecklas till något mycket djupare: en levande erfarenhet av kroppen, andetaget och medvetandet.

Vi pratar också om vanliga föreställningar och fördomar kring yoga, och om varför en enda klass inte säger något om vad yoga verkligen är. Samtidigt reflekterar vi över hur yogan kan integreras i vardagen, som en påminnelse om andetaget, som stöd för kroppens signaler, och som en livsfilosofi.

Lyssna också på våra intima eftersnack till varje avsnitt i vår Patreon: patreon.com/AwakeningWaves

Följ oss här:
PATREON www.patreon.com/c/AwakeningWaves
INSTAGRAM https://www.instagram.com/awakeningwaves.podcast/
FACEBOOK http://www.facebook.com/AwakeningWaves
PODCAST https://sites.libsyn.com/562100

Awakening waves retreats:
Malaga, Spanien - Oktober 2025 ’ Twin Flame Alchemy’
Torekov - Januari 2026
Söderåsen - Maj 2026

#yoga #yogalife #mindbodyspirit #selfdiscovery #personalgrowth #inrevisdom #spiritualitet #välbefinnande #självledarskap #andlighet #transformation #medvetenhet #spiritualpath #spiritualjourney #consciousliving #spiritualpodcasts

Ansvarsuttalande: Innehållet i denna podcast är för allmän information och underhållning. Det bygger på personliga erfarenheter och läror inom yoga och meditation. Du är din egen guide så ta till dig det som talar till dig. Inget som sägs i podden ska tolkas som medicinsk rådgivning.

Musik: licensierad från PremiumBeat.com.
All Rights Reserved. Awakening Waves. 2025. 🩵🩷

Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsammans utforskar vi den nya tiden.

Tänk om du redan kan sjunga – även om du aldrig sjungit en ton “rätt” i hela ditt liv? I det här avsnittet utforskar Ariela och Lali ursång – den fria, känslomässiga och helande sången som fanns långt innan våra ord.

Vi pratar om varför så många tror att de inte kan sjunga och var den myten kommer ifrån, den västerländska sångtraditionens snäva ramar, häxprocessernas tystande av fria röster, och hur ursång lever kvar i jojk, kulning, övertonssång, strupsång och chanting.

Vi delar också forskning om hur våra hjärtan, andetag och känslor synkroniseras när vi sjunger tillsammans, och ger förslag på praktiska övningar för att ta tillbaka din röst. Ariela delar med sig av sina erfarenheter, och bjuder på tips som att humma, sjunga med naturen och trumman, och att hitta trygga sammanhang för att utforska rösten.

Lyssna också på våra intima eftersnack till varje avsnitt i vår Patreon: patreon.com/AwakeningWaves

Följ oss här:
PATREON www.patreon.com/c/AwakeningWaves
INSTAGRAM https://www.instagram.com/awakeningwaves.podcast/
FACEBOOK http://www.facebook.com/AwakeningWaves
PODCAST https://sites.libsyn.com/562100

Awakening waves retreats:
Malaga, Spanien - Oktober 2025 ’ Twin Flame Alchemy’
Torekov - Januari 2026
Söderåsen - Maj 2026

#Voicehealing #Ursång #VoiceActivation #selfdiscovery #personalgrowth #inrevisdom #spiritualitet #välbefinnande #självledarskap #andlighet #transformation #medvetenhet #spiritualpath #spiritualjourney #consciousliving #spiritualpodcasts

Ansvarsuttalande: Innehållet i denna podcast är för allmän information och underhållning. Det bygger på personliga erfarenheter och läror inom yoga och meditation. Du är din egen guide så ta till dig det som talar till dig. Inget som sägs i podden ska tolkas som medicinsk rådgivning.

Musik: licensierad från PremiumBeat.com.
All Rights Reserved. Awakening Waves. 2025. 🩵🩷

Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsammans utforskar vi den nya tiden.

Skulle du vilja ha en personlig karta som visade hur just din energi fungerar? I det här avsnittet av Awakening Waves utforskar Ariela och Lali Human Design som är just det, varför det kan vara livsförändrande att känna till sin design och hur du kan släppa blockeringar för att nå din högsta potential.

Vi pratar om vad Human Design är och hur en persons energikarta, eller 'Body Graph', skapas, skillnaden mellan Human Design och klassiska personlighetsanalyser, hur du kan använda din design för att förbättra relationer och fatta bättre beslut och ger konkreta exempel på hur blockeringar kan lösas när man börjar leva i linje med sin design.

Lali och Ariela delar egna erfarenheter och ger tips för hur du kan ta reda på vilken energimodell du tillhör. Då får du klarhet i det sätt som är mest naturligt för dig att möta livet (din strategi) och hur du bäst fattar beslut (din auktoritet). Avsnittet är för dig som vill leva mer i flow, förstå dina mönster och använda din energi på rätt sätt.

Vi bjuder också in till vårt Twin Flame Alchemy Retreat i Andalusien 19–24 oktober, där du får en personlig Human Design-analys över ditt djupaste själssår och vad som är nyckeln till att läka det, och andra djupgående verktyg för att frigöra dig från vad som håller dig tillbaka. Om du vill ta fram en gratis BodyGraph kan du göra det på www.jovianarchive.com.

Lyssna också på våra intima eftersnack till varje avsnitt i vår Patreon: patreon.com/AwakeningWaves

Följ oss här:
PATREON www.patreon.com/c/AwakeningWaves
INSTAGRAM https://www.instagram.com/awakeningwaves.podcast/
FACEBOOK http://www.facebook.com/AwakeningWaves
PODCAST https://sites.libsyn.com/562100

Awakening waves retreats:
Malaga, Spanien - Oktober 2025 ’ Twin Flame Alchemy’
Torekov - Januari 2026
Söderåsen - Maj 2026

#humandesign #genekeys #selfdiscovery #personalgrowth #bodygraph #inrevisdom #spiritualitet #välbefinnande #självledarskap #andlighet #transformation #medvetenhet #spiritualpath #spiritualjourney #consciousliving #spiritualpodcasts

Ansvarsuttalande: Innehållet i denna podcast är för allmän information och underhållning. Det bygger på personliga erfarenheter och läror inom yoga och meditation. Du är din egen guide så ta till dig det som talar till dig. Inget som sägs i podden ska tolkas som medicinsk rådgivning.

Musik: licensierad från PremiumBeat.com.
All Rights Reserved. Awakening Waves. 2025. 🩵🩷

Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsammans utforskar vi den nya tiden.

Vad är det egentligen som händer när något börjar tala genom oss? I det här avsnittet dyker vi djupt in i fenomenet kanalisering – att ta emot vägledning från det osynliga. Det här avsnittet är för dig som vill förstå din intuition djupare och öppna för kontakt med sådant vi inte alltid kan se eller ta på.

Vi pratar om vad kanalisering är, och vem som kan göra det, olika former av kanalisering - från automatisk skrift till ljud, rörelse, healing och naturkontakt, hur det känns när något verkligen “kommer igenom”, vilka risker som kan finnas och varför urskiljning, ödmjukhet och integritet är så viktiga och hur du själv kan börja öppna för subtil kommunikation – med konkreta tips och exempel.

Ariela delar egna upplevelser, från skrivandet i Akasha-biblioteket till sångspråk i ljudsessioner. Hon berättar också hur hon arbetar med kanaliserade budskap varje månad med avstamp i Lalis energiväder. I eftersnacket (som du finner på Patreon) pratar vi om vad som händer när det som kommer igenom känns utmanande och till och med obehagligt.

Lyssna också på våra intima eftersnack i vår Patreon: patreon.com/AwakeningWaves

Följ oss här:
PATREON www.patreon.com/c/AwakeningWaves
INSTAGRAM https://www.instagram.com/awakeningwaves.podcast/
FACEBOOK http://www.facebook.com/AwakeningWaves
PODCAST https://sites.libsyn.com/562100

Awakening waves retreats:
Malaga, Spanien - Oktober 2025 ’ Twin Flame Alchemy’
Torekov - Januari 2026
Söderåsen - Maj 2026

#channeling #spiritualdownloads #energyhealing #inrevisdom #spiritualitet #välbefinnande #självledarskap #andlighet #transformation #medvetenhet #spiritualpath #spiritualjourney #consciousliving #spiritualpodcasts

Ansvarsuttalande: Innehållet i denna podcast är för allmän information och underhållning. Det bygger på personliga erfarenheter och läror inom yoga och meditation. Du är din egen guide så ta till dig det som talar till dig. Inget som sägs i podden ska tolkas som medicinsk rådgivning.

Musik: licensierad från PremiumBeat.com.
All Rights Reserved. Awakening Waves. 2025. 🩵🩷

Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsammans utforskar vi den nya tiden.

Vad är det vi känner när något “ligger i luften”? I det här avsnittet utforskar vi fenomenet energiväder – en intuitiv kartläggning av krafter som verkar i det kollektiva fältet under en viss tid. I Awakening Waves community på siten Patreon delar Lali med sig av energiväder som skapats genom att väva samman flera tekniker så som astrologi och human design.

Det handlar om att uppfatta tidens strömningar och formulera dem så att fler kan förstå sina upplevelser i ett större sammanhang. I avsnittet pratar vi om hur energivädret kan kännas - upplever alla det på samma sätt? Vi utforskar hur det kan påverka våra relationer, känslotillstånd och vardag, och om det går att själv lära sig känna in det subtila fältet.

Ariela och Lali delar personliga berättelser och reflekterar kring hur energin ibland slår igenom på dramatiska sätt, som till och med kan förändra hela livssituationen. Det här avsnittet är för dig som vill få ett extra verktyg för att hantera känslor och skeenden i livet, känna dig mindre ensam i det du upplever, börja förstå och samspela med de cykler och rörelser som påverkar oss alla.

Lyssna också på våra intima eftersnack till varje avsnitt i vår Patreon: patreon.com/AwakeningWaves

Följ oss här:
PATREON www.patreon.com/c/AwakeningWaves
INSTAGRAM https://www.instagram.com/awakeningwaves.podcast/
FACEBOOK http://www.facebook.com/AwakeningWaves
PODCAST https://sites.libsyn.com/562100

Awakening waves retreats:
Malaga, Spanien - Oktober 2025 ’ Twin Flame Alchemy’
Torekov - Januari 2026
Söderåsen - Maj 2026

#astrologi #humandesign #energiväder #hsp #inrevisdom #spiritualitet #välbefinnande #självledarskap #andlighet #transformation #medvetenhet #spiritualpath #spiritualjourney #consciousliving #spiritualpodcasts

Ansvarsuttalande: Innehållet i denna podcast är för allmän information och underhållning. Det bygger på personliga erfarenheter och läror inom yoga och meditation. Du är din egen guide så ta till dig det som talar till dig. Inget som sägs i podden ska tolkas som medicinsk rådgivning.

Musik: licensierad från PremiumBeat.com.
All Rights Reserved. Awakening Waves. 2025. 🩵🩷

Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsammans utforskar vi den nya tiden.

I det här avsnittet kliver vi in i en av de äldsta teknikerna för inre resa och andlig kontakt: den shamanska trumresan. Hur går det till att resa till andra världar med hjälp av trummans rytm? Vad är det man möter – kraftdjur, andliga guider, symboler från det undermedvetna? Och vad säger egentligen forskningen om detta förändrade medvetandetillstånd?

Vi pratar bland annat om: Hur trumman påverkar hjärnvågor och nervsystem; Vad en trumresa är – och hur man gör; Skillnaden mellan fantasi och andlig verklighet; De tre shamanska världarna: nedre, övre och mellanvärlden; Vanliga hinder, rädslor och myter, och Etik, ansvar och guidning i den icke-ordinära verkligheten.

Ariela delar också med sig av egna erfarenheter, varnar för oetiskt användande av tekniken och påminner om att andevärlden kräver respekt – inte kontroll. Det här avsnittet är för dig som längtar efter att hitta svar inifrån, stärka din andliga förankring och lära dig navigera i landskap bortom logiken – med närvaro, ödmjukhet och inre mod. Välkommen in i samtalet!

Du kan också lyssna på våra intima eftersnack till varje avsnitt i vår Patreon: patreon.com/AwakeningWaves

Följ oss här:
PATREON www.patreon.com/c/AwakeningWaves
INSTAGRAM https://www.instagram.com/awakeningwaves.podcast/
FACEBOOK http://www.facebook.com/AwakeningWaves
PODCAST https://sites.libsyn.com/562100

Awakening waves retreats:
Malaga, Spanien - Oktober 2025 ’ Twin Flame Alchemy’
Torekov - Januari 2026
Söderåsen - Maj 2026

#shamanism #shamanicwisdom #shamanicdrumming #inrevisdom #spiritualitet #välbefinnande #självledarskap #andlighet #transformation #medvetenhet #spiritualpath #spiritualjourney #consciousliving #spiritualpodcasts

Ansvarsuttalande: Innehållet i denna podcast är för allmän information och underhållning. Det bygger på personliga erfarenheter och läror inom yoga och meditation. Du är din egen guide så ta till dig det som talar till dig. Inget som sägs i podden ska tolkas som medicinsk rådgivning.

Musik: licensierad från PremiumBeat.com.
All Rights Reserved. Awakening Waves. 2025. 🩵🩷