En este episodio de Auténticamente, Lee Ann conversa con Neidi Delgado, gastrónoma, educadora y fundadora del blog Biting The World; nos comparte su historia de acción, pasión y valentía.

Neidi fue la primera hondureña en estudiar en el Basque Culinary Center. Pero detrás de sus logros, hay crítica, presión y decisiones incómodas. Este episodio es para quienes están listos para hacer que las cosas pasen, aunque duela, aunque te critiquen, aunque no tengas todo resuelto.

🎧 ¿Qué aprenderás en este episodio?
•⁠ Cómo transformar tu pasión en propósito (y en acción).
•⁠ Qué es un foodie.
•⁠ Cómo un food blog puede ayudarte como turista o emprendedor gastronómico.
•⁠ Qué hacer con la crítica que duele (y cómo usarla para crecer).
•⁠ La importancia de hacer, aunque tengas miedo.


🌍 Descubrí más de Neidi en su blog 👉 @bitingtheworld.
Una guía para amantes de la comida, viajeros y curiosos que buscan experiencias con sentido.

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En este episodio de Auténticamente, Lee Ann conversa con Carla Cardona, coach hondureña y fundadora de Growth Journey Coaching, quien comparte su historia más cruda y transformadora: la pérdida, el dolor, la maternidad difícil… y el viaje desde el control absoluto hacia el propósito auténtico.

Carla es mucho más que una coach: es administradora de empresas, docente, consultora y mentora. Con más de 18 años de experiencia en el mundo académico y financiero, Carla hoy acompaña a personas y organizaciones desde el coaching y la capacitación, con una visión profundamente humana y retadora. Pero antes de eso, tuvo que perder el control. Y encontrarse.

🧠 Si estás viviendo procesos de duelo, cambios que no pediste o cuestionándote tu camino, este episodio te va a tocar.

📌 ¿Qué vas a encontrar en este episodio?
•⁠ Cómo Carla enfrentó la pérdida de su hermano y el colapso emocional que la transformó.
•⁠ La diferencia entre controlar la vida y tener un propósito.
•⁠ El verdadero significado de convertirse en coach.
•⁠ El poder del acompañamiento emocional y profesional.
•⁠ Cómo liderar desde la vulnerabilidad.

💡 Conecta con Carla Cardona:
Carla es fundadora de Growth Journey Coaching, empresa de coaching y formación para empresas y profesionales. También trabaja con jóvenes en riesgo, migrantes y mujeres emprendedoras como mentora y tallerista. Para más información, @growthjourney_hn en Instagram o contáctalos por correo: info@growthjourney.life

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En un acto de extrema vulnerabilidad y autenticidad, Mario Pérez (mi pareja), nos comparte sus sentimientos, el porqué los hombres no suelen llorar y la importancia de hacerlo. Depresión, baja autoestima, estigmas de la sociedad, amor propio y muchas realidades más nos muestran cómo el tema de salud mental no escapa a género ni generación.

No más date nights; Mario nos invita a ser más espontáneos con nuestra pareja, pero sobre todo a compartir nuestros sentimientos, a tener las conversaciones difíciles y a recordar por qué nos enamoramos en primer lugar.

Crecer en pareja requiere de crecer personalmente, pero cuando eso sucede se experimenta más amor, transformación y una relación más esperanzadora.

Mario habla directamente a los hombres sobre los pasos a tomar en su crecimiento personal y en sus relaciones de pareja. Este es un podcast no solo para mujeres, sino para hombres que callan sus emociones y necesitan encontrar una salida a su tristeza, para los que han pasado o pasan por depresión y no saben cómo enfrentarla. Es un llamado a la salud mental y un llamado a no ignorarla.

No te puedes perder esta historia donde, además de sobrar la autenticidad, se vive el amor y la vulnerabilidad. Nos reímos y reflexionamos sobre lo que verdaderamente construye una relación de pareja y cómo cada reto personal y de pareja ha sido un escalón para vivir de manera más plena y abundante.

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