Ausschalten. Durchatmen. Weitermachen. #Folge10
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Ausschalten. Durchatmen. Weitermachen. #Folge10
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In dieser Folge von Ein einfaches Gespräch wird’s entspannt – zumindest am Mikro. Luke und Andrea plaudern darüber, wie sie nach stressigen Tagen wieder runterkommen. Ob nach einem Terminmarathon, einem überfüllten Postfach oder einfach zu viel Mensch – irgendwann muss man ja mal abschalten.
Zwischen Tee, Trash-TV, Power-Naps und spontanen Spaziergängen verraten die beiden, was ihnen hilft, den Kopf freizukriegen. Spoiler: Es geht nicht immer super spirituell zu – manchmal reicht auch einfach ein Snack und Funkstille.
Also: Kopfhörer rein, Beine hoch, und willkommen bei der wohl entspanntesten Folge bisher.
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