Plonge dans l’univers de l’aquabike avec Simon Duran, fondateur d’Aquasport Juniville et organisateur d’un défi unique : les 24 heures d’aquabike non-stop, les 20 et 21 septembre 2025 à Juniville (Ardennes).

Un événement sportif et solidaire, dont l’intégralité des bénéfices sera reversée à l’Association Roseau, qui accompagne les enfants atteints de cancer.

Dans cet épisode, on parle :

– des bienfaits réels de l’aquabike (cardio, renforcement, complémentarité avec la natation)

– de la relation musique-mouvement et de la créativité dans les séances

– de la réalité du métier d’animateur aquatique

– de la place des hommes dans les cours d’aquasport

– et bien sûr de ce grand défi solidaire : 10 équipes, relais de midi à midi, sans jamais arrêter de pédaler.

💡 Infos pratiques :

– 📅 Date : samedi 20 septembre à 12h → dimanche 21 septembre à 12h

– 📍 Lieu : 13 avenue des Écoles, 08310 Juniville

– 💶 Inscription : 10 € / personne (former une équipe)

👉 Tu veux soutenir le projet ?

– Participe à l’événement (en équipe ou en individuel)

– Rejoins les partenaires et sponsors (soutien financier dès 250 €, dons en nature bienvenus : produits, boissons, goodies…)

– Ou contacte directement l’Association Roseau : associationroseau@orange.fr

🎶 Bonus : je te partage aussi une de mes anciennes playlists d’aquabike (au programme : travail cuisses & bras) → Écouter sur Spotify

Un échange sincère, concret et inspirant, qui donne une autre vision des activités aquatiques et montre la force du sport quand il se met au service d’une cause.

🚀 Rejoins l’accompagnement premium (3 mois)

→ Pour devenir autonome, construire ton plan sur-mesure, et retrouver du plaisir à chaque séance

➡️ https://swimsmart.podia.com/swim-smart-premium

🏊‍♂️ Mes formations et contenus gratuits

→ Formations pas à pas, outils pratiques et ressources Swim Smart

➡️ https://swimsmart.podia.com

📩 Le plan gratuit pour progresser en juin (2 séances/semaine)

→ Idéal pour nager sans se cramer cet été

➡️ https://swimsmart.podia.com/0625

🧠 Recevoir ton profil de nageur + une recommandation personnalisée

→ Outil exclusif réservé aux inscrits à la newsletter jusqu’au 1er juillet

➡️ Inscris-toi ici : https://swimsmart.podia.com/newsletter

(L’outil est automatiquement envoyé après inscription)

📬 La newsletter Swim Smart (chaque dimanche)

→ Un conseil concret, une réflexion sincère, et des coulisses pour mieux nager dans la vraie vie

➡️ https://swimsmart.podia.com/newsletter

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.