Anxiété, addictions, dépression : la place du corps dans la thérapie avec Serge Garnier, yoga-thérapeute cover art

Anxiété, addictions, dépression : la place du corps dans la thérapie avec Serge Garnier, yoga-thérapeute

Anxiété, addictions, dépression : la place du corps dans la thérapie avec Serge Garnier, yoga-thérapeute

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Dans cet épisode j'invite Serge, yoga thérapeute qui partage avec tendresse, humilité et une pointe d'humour son parcours et son expérience face à l'anxiété. Mon invité revient sur sa reconversion professionnelle : de banquier à professeur de yoga. En deuxième partie d'épisode, Serge nous présente la yoga-thérapie et nous explique en quoi elle est bien différente d'un cours de yoga. Nous parlons aussi d'addictions, de la difficulté d'affirmer son homosexualité dans une société hétéronormée qui est souvent vécu comme un traumatisme dans l'enfance.

Vous comprendrez que la place du corps dans la thérapie est essentielle. Très bonne écoute à tous.


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