Ángel Cifo: La fuerza no es una opción, es la base de todo
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Ángel Cifo: La fuerza no es una opción, es la base de todo
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En este episodio de Cafè amb l’Esport charlamos con Ángel Cifo, especialista en entrenamiento de fuerza, formador de entrenadores y uno de los divulgadores más activos en redes sociales sobre la importancia de la fuerza en el rendimiento deportivo y la salud.
Hablamos sobre su trayectoria, su llegada a Ibiza, los mitos del entrenamiento de fuerza, su proyecto "Fuerza es Fuerza" y su visión sobre el futuro de la preparación física. Una conversación directa, con contenido de calidad y muchas claves útiles para deportistas, entrenadores y apasionados del entrenamiento.
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