Ako bojovať so zadržiavaním vody a odvodniť telo?
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Ako bojovať so zadržiavaním vody a odvodniť telo?
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Raz môžeme mať top formu, ale ďalší deň sa prebudíme a vidíme, ako sme zaliatí💦. Naše telo skrátka zadržiava viac vody, a tak svaly, ktoré ešte včera boli vidieť, sú dnes ukryté. V dnešnom videu si vysvetlíme, čo má na množstvo vody v tele vplyv a ako sa vyhnúť zavodneniu🤔.
V epizóde sa dozviete:
🔸ako strava ovplyvňuje zadržiavanie vody v tele
🔸prečo je dôležitý spánok a pitný režim
🔸ako šport ovplyvňuje cirkuláciu vody
🔸prečo by sme nemali piť ani veľa, ani málo
🔸aký vplyv majú na zadržiavanie vody a opuch hormóny
🔸ako veľmi sa mení množstvo vody v tele počas dňa
🔸ako odvodniť organizmus
What listeners say about Ako bojovať so zadržiavaním vody a odvodniť telo?
Average Customer RatingsReviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.