Andreea Irimia, nutriționist și promotor al unui stil de viață echilibrat, ne povestește cum a reușit să slăbească peste 40 de kilograme și să se reconecteze cu sine. A testat peste 30 de sporturi, dedicând o lună fiecăruia, în căutarea unui stil de viață care să îi aducă bucurie, sănătate și echilibru. Un episod despre transformare, disciplină și redescoperire personală, care te va inspira să faci primul pas către o versiune mai bună a ta.

În acest episod din Academia Booster, explorăm lumea echilibrului interior și a dezvoltării personale alături de Georgiana Buta, instructor de yoga și ghid în arta mindfulness-ului. Discutăm despre beneficiile practicii yoga, cum ne poate ajuta să reducem stresul și să ne conectăm mai profund cu noi înșine. Vei descoperi sfaturi practice pentru a integra yoga în viața de zi cu zi și mituri demontate despre această disciplină. Un episod inspirațional pentru toți cei care își doresc un stil de viață mai sănătos, mai conștient și mai echilibrat!

Dacă v-a plăcut acest videoclip, îl puteți susține cu un like și un share. În curând vor apărea mai multe clipuri, așa că nu uitați să vă abonați la canalul GymBeam. 🔥

Urmăriți-ne:

▶ 💻 online: https://bit.ly/3PVDuJk

▶ 📸 pe Instagram: https://bit.ly/3Q0aQXk

▶ 👍 pe Facebook: https://bit.ly/3SmhYi9

▶ 🎬 pe TikTok: https://bit.ly/3LbZbRJ

În acest episod, îl avem alături pe Alex Delea, câștigătorul „Survivor România 2022”, care a impresionat prin abilități fizice și strategii remarcabile. Alex ne dezvăluie secretele din spatele culiselor competiției și ne povestește cum a reușit să câștige marele premiu. În plus, vom descoperi și latura sa altruistă, dar și provocările cu care se confruntă în viața de zi cu zi.

Dacă v-a plăcut acest videoclip, îl puteți susține cu un like și un share. Vor apărea în curând mai multe episoade, așa că nu uitați să vă abonați la canalul nostru. 🔥

Urmăriți-ne:

▶ 💻 online: https://bit.ly/3PVDuJk

▶ 📸 pe Instagram: https://bit.ly/3Q0aQXk

▶ 👍 pe Facebook: https://bit.ly/3SmhYi9

▶ 🎬 pe TikTok: https://bit.ly/3LbZbRJ

În episodul de astăzi din Academia Booster, am avut-o ca invitată pe Cătălina Crișan, cunoscută în mediul online ca hypefox777! 🎙️ Dacă vă plac poveștile autentice, energia pozitivă și lecțiile de viață din lumea reală, acest episod este pentru voi! 😍

Pe parcursul discuției, am aflat detalii fascinante despre viața Cătălinei, de la amintirile ei din liceu și primul job, până la modul în care și-a transformat pasiunea pentru câini într-o afacere și succes personal. Am vorbit și despre deciziile care i-au definit parcursul, tehnicile pe care le folosește pentru a-și atinge obiectivele și cum dreamboard-ul joacă un rol important în viața ei. ✨

În acest episod veți afla, printre altele:

🔸 De ce nu regretă nicio decizie pe care a luat-o în viață.

🔸 Cum a început prima ei afacere și cum o gestionează și acum.

🔸 Cum pasiunea pentru mașini s-a transformat într-o sursă de venit.

🔸 Ce proiecte are în plan.

🔸 Cum a ajuns la o dietă aproape vegană.

🔸 Ce tehnici aplică pentru succes și de ce un dreamboard este atât de important pentru ea.

Dacă v-a plăcut acest videoclip, îl puteți susține cu un like și un share. Vor apărea în curând mai multe episoade, așa că nu uitați să vă abonați la canalul nostru. 🔥

Urmăriți-ne:

▶ 💻 online: https://bit.ly/3PVDuJk

▶ 📸 pe Instagram: https://bit.ly/3Q0aQXk

▶ 👍 pe Facebook: https://bit.ly/3SmhYi9

▶ 🎬 pe TikTok: https://bit.ly/3LbZbRJ

În acest episod special, Sorin Puscasu, cunoscut pentru parcursul său incredibil la Survivor, ne dezvăluie latura mai puțin cunoscută a vieții sale. Vorbim despre provocările din spatele ecranelor, ce îl motivează, dar și despre pasiunile și perspectivele sale dincolo de sport.

În acest videoclip vei descoperi, printre altele:

🔸Cum a reușit Sorin să depășească momentele dificile din Survivor

🔸Perspectivele lui asupra căsătoriei și surpriza pe care a avut-o la întoarcerea din Survivor

🔸Cât câștigi din TikTok Live și de ce a renunțat la el

🔸Ce înseamnă meditația pentru Sorin și cum o folosește pentru a se îmbunătăți

🔸Povestea carierei sale în fotbal: cum a început și cum s-a încheiat

🔸Relația lui cu Dumnezeu și cum influențează viața de zi cu zi

Dacă v-a plăcut acest videoclip, îl puteți susține cu un like și un share. În curând vor apărea mai multe clipuri, așa că nu uitați să vă abonați la canalul GymBeam. 🔥

Dacă v-a plăcut acest videoclip, îl puteți susține cu un like și un share. În curând vor apărea mai multe clipuri, așa că nu uitați să vă abonați la canalul GymBeam. 🔥

Urmăriți-ne:

▶ 💻 online: https://bit.ly/3PVDuJk

▶ 📸 pe Instagram: https://bit.ly/3Q0aQXk

▶ 👍 pe Facebook: https://bit.ly/3SmhYi9

▶ 🎬 pe TikTok: https://bit.ly/3LbZbRJ

Comediantul, soțul și tatăl Alex Mocanu răspunde întrebărilor despre viață, carieră și parenting.

În acest videoclip vei afla, printre altele:

• Cum a influențat burnout-ul direcția carierei sale?
• Ce înseamnă să gestionezi multiple proiecte simultan?
• Ce l-a învățat viața de familie despre echilibrul personal?
• Care sunt lecțiile importante pe care le-a descoperit în jiu-jitsu?
• Cum i-au schimbat cărțile perspectivele asupra masculinității?
• Ce planuri are Alex pentru viitorul său profesional și personal?
• Cum arată o zi din viața unui artist în pandemie?
• Ce înseamnă să-ți stabilești un țel clar?

Dacă v-a plăcut acest videoclip, îl puteți susține cu un like și un share. În curând vor apărea mai multe clipuri, așa că nu uitați să vă abonați la canalul GymBeam. 🔥

Urmăriți-ne:

▶ 💻 online: https://bit.ly/3PVDuJk

▶ 📸 pe Instagram: https://bit.ly/3Q0aQXk

▶ 👍 pe Facebook: https://bit.ly/3SmhYi9

▶ 🎬 pe TikTok: https://bit.ly/3LbZbRJ

În episodul de astăzi al Academiei Booster, l-am avut pe fostul scrimer, actual ciclist, Sebastian Drăghici, care se poate lăuda cu o medalie de bronz 🏅 la ultima ediție a Campionatului Național și Balcanic de Downhill. Sebastian ne-a povestit cum îi oferă acest sport 🚴 adrenalină și mai multă libertate decât scrima 🤺 și de ce este specială această ramură a ciclismului montan.

Din acest episod de podcast, veți afla printre altele:
🔸Cum au fost începuturile sale în scrimă?
🔸Cum l-a ajutat scrima în mountain biking?
🔸Cum au fost primele sale concursuri de downhill?
🔸Ce crede despre evoluția MTB și cât ajunge să costă o bicicletă de ultimă generație?
🔸Unde investește toți banii pe care îi câștigă din online?
🔸Cum apreciază traseele de ciclism din România?
🔸De ce nu este nevoie de antrenor în mountain biking?
🔸Cum se menține în formă în afara sezonului?
🔸Poți încerca mountain biking-ul pe o bicicletă normală?
🔸De ce nu sunt indicate biciclete second-hand pentru trasee de munte.
🔸Ce părere are despre bicicletele electrice?

Iuliana Pepene este o cunoscută jurnalistă și prezentatoare de știri 📰, care iubește un stil de viață dinamic și explorarea de noi oportunități. Munca pentru ea este o pasiune care o ajută să se autodisciplineze: în fiecare zi se trezește la ora 3:30 dimineața ⏰, iar la scurt timp este deja în spatele pupitrului de știri. Totuși, Iuliana nu consideră că face sacrificii, fiindcă iubește lumea știrilor. Aflați mai multe despre toate acestea în episodul de astăzi al Academiei Booster.

Din acest episod de podcast, veți afla printre altele:
🔸 Cum reacționează oamenii când văd o cameră de filmat?
🔸 Ce presupune programul ei solicitant?
🔸 Îi pot influența știrile starea de spirit?
🔸 Cum au fost începuturile ei în televiziune?
🔸 Unde a luat naștere pasiunea ei pentru F1?
🔸 Cât de mult îi place să comenteze cursele de F1?
🔸 Ce rol a jucat încrederea în sine în cariera ei?
🔸 Cât de des se antrenează săptămânal și ce înseamnă pentru ea antrenamentul?