În acest episod al podcastului Academia Booster, Cătălin Croitoru stă de vorbă cu dr. Radu Paraschiv despre hormoni, metabolism și, mai ales, despre importanța recuperării. Discutăm cum ar trebui abordată vindecarea după un accident, de ce nu trebuie grăbit acest proces și cum influențează recuperarea performanța sportivă pe termen lung. Un episod clar, util și plin de explicații pe înțelesul tuturor pentru oricine vrea să-și protejeze sănătatea și rezultatele.

În acest episod al Academiei Booster, Catălin Croitoru stă de vorbă cu Mădălina Crețan, soția regretatului artist din scena trap/rap românească, Nosfe, pe numele lui Darius Vlad Crețan. Mădălina vorbește cu sinceritate despre cum a reușit să treacă prin una dintre cele mai grele experiențe din viața ei – pierderea soțului – și cum a învățat să fie puternică pentru fiica lor. Discuția atinge subiecte profunde și adesea considerate tabu: cum este percepută moartea în societatea românească, nevoia de a vorbi deschis despre durere, dar și modul în care dragostea, vulnerabilitatea și autenticitatea pot vindeca. Mădălina împărtășește momente intime din viața de cuplu, felul în care și-au construit fericirea împreună și lecțiile pe care le-a învățat despre iubire, pierdere și reziliență. Un episod emoționant și plin de inspirație, despre puterea de a continua atunci când lumea ți se prăbușește. Dacă v-a plăcut acest videoclip, îl puteți susține cu un like și un share. Vor apărea în curând mai multe episoade, așa că nu uitați să vă abonați la canalul nostru. 🔥

În acest episod al Academiei Booster, o avem invitată pe Radu Roxana, nutriționistul care a schimbat viața a peste 2000 de femei, ajutându-le să slăbească până la 10 kg în doar 8–9 săptămâni, fără sport și fără înfometare. Discutăm despre miturile din slăbit, mâncatul emoțional, importanța răbdării și cum poți atinge greutatea dorită mâncând alimente pe care le iubești. Vei afla sfaturi practice, exemple concrete și principii pe care le poți aplica imediat, indiferent de vârstă sau stil de viață. Dacă vrei rezultate reale și de durată, acest episod îți va schimba perspectiva asupra slăbitului.