ANSIEDAD EN REDES SOCIALES | IVANA ICARDI Y JUAN SARTOR
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ANSIEDAD EN REDES SOCIALES | IVANA ICARDI Y JUAN SARTOR
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¿Sabemos lidiar con las redes?Cuando se vuelven tóxicas o nocivas?Alejandra Julio Berrio, psicóloga general sanitaria y colaboradora de SALUD MENTAL ESPAÑA, opina que las nuevas tecnologías son un instrumento que tiene elementos de riesgo y de beneficio, tanto en la infancia como en la adultez. “El problema no es que exista una herramienta, la clave está en aprender a modular el uso de la herramienta, en encontrar un uso equilibrado”, afirma la psicóloga.“Un factor importante para determinar esta relación es si utilizamos la tecnología como instrumento o como un fin”, explica. “Si le colocamos el teléfono móvil al niño para que consiga comer o para que se quede sentado mientras intentamos mantener una conversación o hacer alguna otra cosa, la utilizamos como fin y no como instrumento. Igual sería en el caso de los adultos si lo utilizamos como medio de evitación, si nos sentamos durante horas delante del dispositivo con la finalidad de que pase el tiempo sin más”, asegura.🎙️ Radio Streaming en MadridMartes y Jueves de 15 a 18 h