95. 经常自我批评和内耗？你的思维模式可能出了问题
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95. 经常自我批评和内耗？你的思维模式可能出了问题
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在这个快速变化的世界里，我们常常被要求“要成长”“要进步”，但成长到底靠的是运气、天赋，还是心态？本期，我们一起聊聊“成长型思维”与“固定型思维”。
成长型思维不是喊口号，而是一次次在挑战中，选择相信“我可以变得更好”。希望这一集，能陪你走在自己的成长之路上！
本期你将听到:
1:38 普及什么是成长型思维 vs. 固定型思维
5:26 很多时候我们的内耗很可能源于固定性思维
7:15 固定性思维在职场上给我们带来的局限
11:30 成长型思维实际吗？是否有漏洞？
13:10 成长性思维：在Dating过程中带来的变化与成长机会
15:48 从固定性思维到成长型思维：如何改变你的思维方式？
18:26 培养成长性心态：挑战自我对话和接受反馈的能力
21:06 培养成长型心态：小练习帮助培养积极思维方式
23:41 寻找适合自己的成长之路：选择适合你的理论与心态
26:21 培养孩子成长型思维，迎接更多选择与机遇！
29:00 推动自己前进的小小练习
主播: 阿水 & 懒懒
剪辑: 懒懒
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