#83 - Återhämtning - sömn och stress med Helena Schiller cover art

#83 - Återhämtning - sömn och stress med Helena Schiller

#83 - Återhämtning - sömn och stress med Helena Schiller

Listen for free

View show details

About this listen

I veckans avsnitt kommer vi få träffa en väldigt speciell gäst. Temat är återhämtning och med i poddstudion kommer Psykolog och återhämtningsexpert Helena Schiller vara för att bidra med kompetens kring ämnet. Vi kommer få ta del av allt från sömn till prestation och hur dessa hänger ihop. Vi kommer även att få lära oss lite om vad som är bra och dåligt för kroppen när det kommer till återhämtning.


Trevlig Lyssning

No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.