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#81 - Comment garantir la frustration en sport ? Se fixer des objectifs contradictoires

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L'insatisfaction chez les sportifs, encore plus les compétiteurs, est fréquente. Dans cet épisode, je parle de comment identifier la source et comment s'en libérer, avec des exemples en sports de glisse et hockey sur glace.


Mon but, c'est que tu prennes de l'inspiration chaque semaine pour faire progresser ton mental et celui de tes compétiteurs.


J'ai envie qu’on entraîne plus l'Humain derrière la machine dans le monde du sport et mon intention avec cet épisode, c'est d'y contribuer.


Si tu veux me contacter tu peux le faire à nathan@readytorock.fr


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